perte de poids

Suggéré

2 études · 1 recommandation

Dernière mise à jour: 20 février 2026

Suggéré2 études

La perte de poids réduit le risque d’arthrose et améliore la douleur articulaire et les fonctions physiques.

Deux études, dont une analyse de randomisation mendélienne à l’échelle du phénotype portant sur 337 536 participants de la UK Biobank et un examen systématique de 21 essais contrôlés randomisés, établissent un lien clair entre le poids corporel et l’arthrose. L’analyse génétique a confirmé qu’un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé augmente causalement le risque d’arthrose, cette association étant maintenue après correction de Bonferroni (p < 5,4 × 10⁻⁵) et présentant une cohérence dans cinq méthodes de sensibilité. L’examen systématique a révélé que les interventions axées sur l’exercice physique entraînant une perte de poids ont permis d’améliorer significativement la douleur musculo-squelettique et la fonction physique chez les populations obèses atteintes d’arthrose. Les données combinées soutiennent l’idée qu’une perte de poids grâce à un exercice régulier est à la fois une mesure préventive et un traitement efficace des symptômes de l’arthrose chez les personnes à risque et celles qui en sont touchées.

Preuves

A data-driven approach for studying the role of body mass in multiple diseases: a phenome-wide registry-based case-control study in the UK Biobank

Auteurs: Biener, Bowden, Burgess, Burgess, Burgess, Bycroft, Chaker, Chiolero, Cronin, Davies, Denny, Dixon, Gkatzionis, Hartwig, Hemani, Kulkarni, Lau, Locke, Michailidou, Millard, Nyberg, Panoutsopoulou, Ruhl, Schoemaker, Sudlow, Sun, Todd, Tyrrell, Verbanck, Verma, Wills, Xu

Publié: 1 janvier 2019

Une étude de randomisation mendélienne à l'échelle du phénotype, portant sur 337 536 participants, a mis en évidence un effet causal de l'IMC sur l'arthrose. À l'aide d'un score de risque génétique basé sur 76 variants liés à l'IMC, l'étude a démontré qu'un IMC génétiquement déterminé plus élevé accroît le risque d'arthrose. Cette association a résisté à une correction rigoureuse pour tests multiples (Bonferroni p < 5,4 × 10⁻⁵) et a présenté des estimations cohérentes dans au moins quatre des cinq méthodes d'analyse de sensibilité.

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Common exercise prescription for management of weight and osteoarthritis : a systematic review : a thesis presented in partial fulfilment of the requirements for the degree of Master of Sport and Exercise at Massey University, Wellington, New Zealand

Auteurs: Barrow, Dylan

Publié: 1 janvier 2018

Une revue systématique de 21 essais contrôlés randomisés a confirmé que les personnes obèses présentent un risque accru de développer une ostéoarthrite. Trois études ont spécifiquement examiné les populations souffrant à la fois d’obésité et d’ostéoarthrite. Les interventions basées sur l’exercice physique, qui entraînent une perte de poids, se sont également traduites par des améliorations significatives de la douleur musculo-squelettique et de la fonction physique. La revue a conclu que l’exercice physique et la perte de poids sont des traitements efficaces contre l’obésité et les symptômes musculo-squelettiques et devraient être recommandés à toutes les personnes présentant un risque. Les études comprenaient uniquement des essais contrôlés randomisés avec des groupes témoins ne pratiquant pas d’exercice, chez des participants âgés de 18 à 50 ans.

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