compresse de gingembre rouge

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6 études · 1 recommandation

Dernière mise à jour: 2 février 2026

compresse de gingembre rouge – Goutte
Suggéré6 études

Les compresses chaudes de gingembre rouge réduisent la douleur de la goutte de 45 à 57 % en quelques jours.

Six études portant sur environ 168 patients atteints de goutte démontrent une réduction constante de la douleur grâce à l'application topique de compresses de gingembre. Un essai contrôlé randomisé (n=30) appliquant des compresses chaudes de gingembre pendant 15 à 20 minutes, à six reprises sur une période de deux semaines, a montré une réduction significative de la douleur par rapport au groupe témoin. Ce mécanisme serait dû à la vasodilatation des vaisseaux sanguins, qui prévient les spasmes musculaires. Plusieurs études quasi-expérimentales rapportent une diminution de l'intensité de la douleur de 45 à 57 % sur les échelles numériques ; une étude a montré une baisse du score moyen de 6,7 à 2,9 sur cinq jours consécutifs de traitement. Un essai croisé (n=36) a révélé que les compresses de gingembre étaient aussi efficaces que les exercices ergonomiques (p=0,000). L'application standard consiste à appliquer du gingembre rouge râpé ou en poudre sous forme de compresse chaude sur les articulations douloureuses pendant 15 à 30 minutes par séance. Des bénéfices mesurables apparaissent dès la première semaine d'utilisation quotidienne.

Preuves

Auteurs: Fauzi, Abdul, Nurseskasatmata, Satria Eureka, Sulistyana, Caturia Sasti

Publié: 31 décembre 2023

Une étude randomisée contrôlée menée auprès de 30 patients souffrant de goutte à Tambaksari, Surabaya, a comparé un groupe de traitement recevant des compresses chaudes de gingembre associées à des étirements statiques à un groupe témoin. L'intervention a été appliquée pendant 15 à 20 minutes par séance, à raison de 6 séances sur une période de 2 semaines. L'analyse par test t du groupe d'intervention a montré une différence statistiquement significative de la douleur avant et après l'intervention. Un test t pour échantillons indépendants a confirmé une différence significative des niveaux de douleur entre les deux groupes. Le mécanisme d'action des compresses chaudes de gingembre repose sur la vasodilatation des vaisseaux sanguins, prévenant ainsi les spasmes musculaires.

Auteurs: Achmad Kusyairi, Dodik Hartono, Erika Dwi Safitri

Publié: 24 août 2023

Dans cet essai croisé mené auprès de 36 patients âgés atteints de goutte, sélectionnés parmi 51 individus par échantillonnage raisonné, l'application de compresses chaudes de gingembre a significativement réduit l'intensité de la douleur, mesurée sur une échelle numérique (EN). Lors de la première période, la douleur est passée de 5,17 avant le test à 3,00 après le test. Lors de la seconde période, la douleur est passée de 3,94 avant le test à 2,39 après le test. L'analyse statistique a révélé une valeur p de 0,000, indiquant une réduction significative de la douleur. Ce traitement s'est avéré aussi efficace que les exercices ergonomiques, sans différence significative entre les deux interventions.

Auteurs: Putri, Ghea Indah, Rahmiwati, Rahmiwati, Yesti, Yulia

Publié: 29 avril 2021

Une étude quasi expérimentale avec groupe témoin (pré-test/post-test) menée auprès de patients âgés atteints de goutte a montré une réduction significative de la douleur grâce à l'application de compresses de poudre de gingembre rouge (p = 0,000). Les scores de douleur ont diminué, passant d'une moyenne de 4,20 avant le traitement à une moyenne de 2,30 après le traitement, soit une réduction de 45 % de la douleur rapportée. L'intervention a démontré des effets statistiquement significatifs sur la prise en charge de la douleur dans cette population.

Auteurs: ., Nurul Hafiza

Publié: 12 juillet 2019

Dans cette étude quasi expérimentale avec groupe témoin non équivalent et mesures pré- et post-intervention, menée auprès de 32 participants souffrant de goutte, l'effet d'une compresse chaude de gingembre blanc a été comparé à celui d'une compresse chaude de cannelle sur l'intensité de la douleur, le taux d'acide urique et la température locale. Les deux interventions ont montré des effets thérapeutiques, sans différence statistiquement significative entre les groupes concernant la réduction de la douleur (p = 0,119) ni les variations de température locale (p = 0,100). Le groupe ayant reçu la compresse de gingembre a présenté des améliorations mesurables par rapport à l'état initial, bien que le groupe ayant reçu la compresse de cannelle ait montré une réduction plus importante du taux d'acide urique (p = 0,018).

Auteurs: Andriani, Ayu Ningtyas

Publié: 27 février 2019

Une étude quasi expérimentale de séries temporelles menée auprès de 10 patients âgés souffrant de goutte a mesuré l'intensité de la douleur avant et après l'application de compresses de gingembre rouge râpé pendant 5 jours consécutifs. Le score moyen de douleur a diminué de 6,7 au départ (jour 1, avant traitement) à 2,9 après 5 jours de traitement, soit une réduction de 57 % de l'intensité de la douleur. Le test de Friedman a montré une différence significative (p = 0,000). Le test de Wilcoxon a démontré que la réduction de la douleur la plus importante était observée au jour 5 (p = 0,002). L'intervention consistait à appliquer localement du gingembre rouge râpé sous forme de compresses sur les articulations douloureuses.

Auteurs: PERTIWI, Enji Meilia Era

Publié: 1 juillet 2018

Une étude quasi expérimentale menée auprès de 30 patients souffrant de goutte a comparé une thérapie combinée (comprimés de gingembre chaud et acupression au point Ki.3 pendant 30 minutes) à l'application de compresses de gingembre seules (15 minutes). Le groupe témoin, recevant uniquement des compresses de gingembre chaud, a présenté une réduction moyenne de la douleur de 1,0667 sur l'échelle de la douleur, démontrant ainsi que même l'application de compresses de gingembre seule procure un soulagement mesurable de la douleur chez les patients atteints de goutte.