exercice ergonomique

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5 études · 1 recommandation

Dernière mise à jour: 2 février 2026

exercice ergonomique – Goutte
Suggéré5 études

L'exercice ergonomique réduit les niveaux d'acide urique et la douleur chez les patients atteints de goutte.

Cinq études menées auprès de 210 participants ont démontré les bienfaits de l'exercice ergonomique dans la prise en charge de la goutte. Un essai croisé (n=36) a montré une réduction significative de la douleur, mesurée par l'échelle numérique d'évaluation (NEU), passant de 5,39 à 2,61 (p=0,000). Quatre études quasi-expérimentales ont confirmé la diminution du taux d'acide urique et le soulagement de la douleur : une étude (n=56) a révélé que les groupes d'intervention atteignaient des taux d'acide urique de 6,57 mg/dL contre 9,46 mg/dL dans le groupe témoin (p=0,000), expliquant ainsi 63,1 % de l'effet observé. Une autre étude (n=42) a rapporté une réduction de 0,56 mg/dL contre 0,30 mg/dL dans le groupe témoin (p=0,002). Les résultats concernant la douleur étaient tout aussi convaincants : un programme de 4 semaines (n=56) a réduit les scores de l'échelle visuelle analogique (EVA) de 6,5 à 3,2 (p=0,000), tandis que l'état du groupe témoin s'était aggravé. Les programmes duraient généralement de 1 à 4 semaines et intégraient souvent un volet de soutien spirituel. Les résultats cohérents obtenus auprès de plusieurs populations âgées indonésiennes confirment l'efficacité des exercices ergonomiques comme approche non pharmacologique pour la gestion des symptômes de la goutte.

Preuves

Auteurs: Achmad Kusyairi, Dodik Hartono, Erika Dwi Safitri

Publié: 24 août 2023

Cet essai croisé mené auprès de 36 patients âgés atteints de goutte a démontré que les exercices ergonomiques réduisaient significativement la douleur. Le score de douleur (échelle numérique NRS) était de 5,39 lors du pré-test (période I) et de 3,67 lors du post-test, tandis que lors de la période II, il est passé de 3,89 à 2,61. L'analyse a révélé une valeur p = 0,000, confirmant la significativité statistique. Les exercices ergonomiques et les compresses chaudes de gingembre se sont avérés tout aussi efficaces, sans différence significative entre les deux traitements. L'étude a inclus une période de sevrage entre les interventions afin d'éviter tout effet résiduel et de garantir la validité de la comparaison de l'efficacité des traitements.

Auteurs: HASINA, SITI NUR, Khafid, Muhammad, PUTRI, RAHMADANIAR ADITYA, Rohmawati, Riska

Publié: 8 décembre 2020

Une étude quasi-expérimentale menée auprès de 56 patients âgés atteints de goutte, répartis en deux groupes (intervention [n=28] et contrôle [n=28]), a évalué un programme d'exercices ergonomiques de quatre semaines, basé sur un accompagnement spirituel. La douleur a été mesurée à l'aide de l'échelle visuelle analogique (EVA). Le groupe intervention a présenté une réduction moyenne de la douleur, passant de 6,5 à 3,2 (p=0,000), soit une diminution de 3,3 points. Dans le groupe contrôle, la douleur a augmenté, passant de 6,2 à 7,0 sur la même période (p=0,008). L'intervention a été mise en œuvre à l'aide d'un guide modulaire standardisé.

Auteurs: Anggraeni, Triana Ayu, Mujahid, Ikhsan

Publié: 1 octobre 2020

Une étude quasi-expérimentale menée auprès de 42 participants âgés de 45 à 59 ans a comparé une intervention d'exercices ergonomiques à visée spirituelle à un groupe témoin. Le groupe d'intervention a présenté une réduction moyenne du taux d'acide urique de 0,5619 mg/dL, contre 0,3000 mg/dL dans le groupe témoin. L'analyse par test t de Student a révélé une différence statistiquement significative entre les groupes (p = 0,002, p < 0,05), démontrant que l'intervention d'exercices ergonomiques a permis une réduction du taux d'acide urique plus importante que l'absence d'intervention chez les personnes présentant un risque de goutte.

Auteurs: HASINA, SITI NUR, Khafid, Muhammad

Publié: 1 juin 2020

Dans une étude quasi expérimentale contrôlée menée auprès de 56 patients atteints de goutte, 26 participants ont bénéficié d'exercices ergonomiques associés à des conseils d'hygiène du sommeil et à un accompagnement spirituel, tandis que 26 autres constituaient le groupe témoin. Après l'intervention, les taux d'acide urique étaient significativement plus faibles dans le groupe intervention (moyenne : 6,57) que dans le groupe témoin (moyenne : 9,46) (p = 0,000). L'intervention combinée expliquait 63,1 % de la réduction de l'acide urique (η² partiel issu d'une MANOVA). L'amélioration de la qualité de vie était encore plus marquée, avec un score de 81,9 dans le groupe intervention contre 37,5 dans le groupe témoin, soit 92,2 % de la variance expliquée (p = 0,000).

Auteurs: Fatimah, Nurul

Publié: 1 janvier 2017

Une étude quasi-expérimentale avec groupe témoin non équivalent a inclus 20 patients âgés atteints de goutte, répartis en deux groupes : un groupe d’intervention (n=10) et un groupe témoin (n=10). Le groupe d’intervention a bénéficié d’un entraînement ergonomique d’une semaine. Le test de Wilcoxon a permis de comparer les taux d’acide urique avant et après l’intervention. Dans ce groupe, la réduction du taux d’acide urique sanguin était statistiquement significative (p=0,008, p<0,05). L’étude a été menée dans la zone de desserte du centre de santé de Tuppu, district de Lembang, régence de Pinrang, en Indonésie.