افزایش نیاز به خواب

به زودی به پزشک مراجعه کنید

2 مطالعه · 1 توصیه

آخرین به‌روزرسانی: ۶ اسفند ۱۴۰۴

به زودی به پزشک مراجعه کنید2 مطالعه

افزایش ناگهانی مدت زمان خواب ممکن است نشان‌دهنده افزایش خطر سکته مغزی در آینده باشد.

تغییر از الگوی خواب متوسط به الگوی خواب طولانی‌مدت، می‌تواند به‌عنوان یک نشانه هشداردهنده اولیه برای سکته مغزی عمل کند. در مطالعه گروهی EPIC-Norfolk که بر روی ۹۶۹۲ شرکت‌کننده در طی ۹٫۵ سال انجام شد (و ۳۴۶ مورد سکته مغزی ثبت گردید)، افرادی که از الگوی خواب متوسط به الگوی خواب طولانی تغییر وضعیت دادند، نسبت خطر ابتلا به سکته مغزی ۱٫۴۶ بود (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۱٫۰۸–۱٫۹۸). یک تحلیل فراگروهی همراه نیز این ارتباط را تأیید کرد و نشان داد که نسبت خطر کلی برای خواب طولانی‌مدت و ریسک سکته مغزی، ۱٫۴۵ است (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۱٫۳۰–۱٫۶۲). این الگو حتی در میان افرادی که ظاهراً سالم بودند و بیماری زمینه‌ای نداشتند نیز مشاهده شد. افزایش قابل توجه و مداوم در نیاز به خواب – فراتر از خستگی معمول – مستلزم ارزیابی فوری پزشکی برای بررسی عوامل خطر زمینه‌ای مربوط به عروق مغزی است.

شواهد

Sleep duration and risk of fatal and nonfatal stroke : a prospective study and meta-analysis

نویسندگان: Brayne, Carol, Cappuccio, Francesco, Khaw, Kay-Tee, Leng, Yue, Luben, Robert N., Surtees, Paul G., Wainwright, Nick W. J.

منتشر شده: ۲۶ اسفند ۱۳۹۳

در مطالعه‌ی EPIC-Norfolk که شامل ۹۶۹۲ شرکت‌کننده بود و در آن مدت زمان خواب در دو مقطع زمانی (۱۹۹۸-۲۰۰۰ و ۲۰۰۲-۲۰۰۴) گزارش شد، افرادی که به تدریج از الگوی خواب متوسط به الگوی خواب طولانی تغییر رویه دادند، نسبت به افرادی که به‌طور مداوم الگوی خواب متوسط داشتند، خطر بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی نشان دادند. خواب طولانی با یک ضریب خطر (HR) برابر با ۱٫۴۶ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۱٫۰۸-۱٫۹۸) برای سکته مغزی در طی ۹٫۵ سال پیگیری و ۳۴۶ مورد سکته مغزی مرتبط بود. این مطالعه به این نتیجه رسید که خواب طولانی می‌تواند به‌عنوان یک شاخص اولیه مفید برای افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی در آینده، در میان جمعیت سالمند به‌ظاهر سالم عمل کند، حتی در افرادی که هیچ بیماری زمینه‌ای ندارند.

مشاهده منبع →

Sleep duration and risk of fatal and nonfatal stroke: a prospective study and meta-analysis.

نویسندگان: Brayne, Carol, Cappuccio, Francesco P, Khaw, Kay-Tee, Leng, Yue, Luben, Robert, Surtees, Paul G, Wainwright, Nick WJ

منتشر شده: ۶ اسفند ۱۳۹۳

در مطالعه‌ی EPIC-Norfolk که شامل ۹۶۹۲ شرکت‌کننده بود و در آن مدت زمان خواب در دو مقطع زمانی (۱۹۹۸-۲۰۰۰ و ۲۰۰۲-۲۰۰۴) اندازه‌گیری شد، افرادی که گزارش دادند میزان خوابشان به طور قابل توجهی در طول زمان افزایش یافته است، نسبت به افرادی که به طور مداوم خواب متوسط داشتند، خطر بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی داشتند. همچنین، افرادی که به طور مداوم زیاد می‌خوابیدند نیز خطر بالاتری را نشان دادند. در طی ۹.۵ سال پیگیری، ۳۴۶ مورد سکته مغزی رخ داد. تحلیل متا، نسبت خطر (HR) کلی برای خواب طولانی و سکته مغزی را ۱.۴۵ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۱.۳۰-۱.۶۲) نشان داد. نویسندگان به این نتیجه رسیدند که خواب طولانی می‌تواند یک شاخص مفید برای افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی در آینده، در جمعیت‌های سالمندی باشد که ظاهراً از سلامت خوبی برخوردارند.

مشاهده منبع →