کنٹرول وزن

پیشنهادی

3 مطالعه · 1 توصیه

آخرین به‌روزرسانی: ۶ اسفند ۱۴۰۴

پیشنهادی3 مطالعه

حفظ وزن سالم بدن، خطر ابتلا به سرطان پانکراس را بین ۱۴ تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.

سه مطالعه که مجموعاً بیش از ۳۴۰ هزار شرکت‌کننده را در بر می‌گیرد، ارتباط بین افزایش چربی بدن و خطر بالای ابتلا به سرطان پانکراس را نشان می‌دهد. گروه کاری آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC)، سرطان پانکراس را در زمره بیماری‌هایی قرار داد که شواهد کافی برای اثبات این موضوع وجود دارد که کاهش میزان چربی اضافی بدن، خطر ابتلا به آن را کاهش می‌دهد. نتایج این مطالعات نشان داد که بالاترین سطح شاخص توده بدنی (BMI) نسبت به وزن طبیعی، با افزایش ۱.۵ برابری خطر همراه است (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۱.۲–۱.۸)، و یک رابطه واضح بین میزان چربی بدن و خطر ابتلا به بیماری وجود دارد. در گروه شرکت‌کنندگان بانک زیستی بریتانیا (۲۸۸,۸۰۲ نفر، میانگین پیگیری ۸.۲ سال)، هر یک واحد افزایش در نمره پایبندی به دستورالعمل‌های پیشگیری از سرطان که شامل وزن بدن، فعالیت بدنی، رژیم غذایی و مصرف الکل می‌شود، با ۱۴ درصد کاهش خطر همراه بود (نسبت خطر ۰.۸۶؛ فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰.۷۹–۰.۹۴). در میان ۵۱,۲۵۱ شرکت‌کننده چینی ساکن سنگاپور، افرادی که شاخص توده بدنی آن‌ها ۲۷.۵ کیلوگرم بر متر مربع یا بیشتر بود، روند افزایش خطر ابتلا به بیماری را نشان دادند (نسبت خطر ۱.۷۵، فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰.۹۳–۳.۳). کنترل وزن از طریق مصرف متعادل انرژی و فعالیت بدنی منظم، یک راهکار قابل تغییر برای کاهش خطر سرطان پانکراس محسوب می‌شود.

شواهد

Abbreviated Score to Assess Adherence to the 2018 WCRF/AICR Cancer Prevention Recommendations and Risk of Cancer in the UK Biobank

نویسندگان: Celis-Morales C, Ho FK, Malcomson FC, Mathers JC, Parra-Soto S, Sharp L

منتشر شده: ۱۹ دی ۱۴۰۲

در یک مطالعه آینده‌نگر بر روی گروهی متشکل از ۲۸۸,۸۰۲ شرکت‌کننده در پایگاه داده بیوبانک بریتانیا (میانگین سنی ۵۶.۲ سال) که به مدت میانگین ۸.۲ سال (دامنه بین چارکی ۷.۴–۸.۹) پیگیری شدند، نمره کوتاه‌شده‌ی پایبندی به دستورالعمل‌های WCRF/AICR، رابطه‌ای معکوس و معنی‌دار با سرطان پانکراس نشان داد. هر یک واحد افزایش در این نمره (در بازه ۰ تا ۵، که شامل وزن بدن، فعالیت بدنی، رژیم غذایی و مصرف الکل می‌شود) با ۱۴ درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری همراه بود (نسبت خطر ۰.۸۶؛ فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰.۷۹–۰.۹۴). در طول دوره پیگیری، ۲۳,۴۴۸ نفر از شرکت‌کنندگان به سرطان مبتلا شدند. مدل‌های تناسبی کاکس با در نظر گرفتن عوامل مداخله‌گر تنظیم شدند.

مشاهده منبع →

Body fatness and cancer - viewpoint of the IARC working group

نویسندگان: Anderson, Annie S., Baker, Jennifer L., Bianchini, Franca, Breda, João, Byers, Tim, Clearly, Margot P., Colditz, Graham, Di Cesare, Mariachiara, Gapstur, Susan M., Grosse, Yann, Gunter, Marc, Herbert, Ronald A., Hursting, Stephen D., Kaaks, Rudolf, Lauby-Secretan, Béatrice, Leitzmann, Michael, Ligibel, Jennifer, Loomis, Dana, Renehan, Andrew, Romieu, Isabelle, Scoccianti, Chiara, Shimokawa, Isao, Straif, Kurt, Thompson, Henry J., Ulrich, Cornelia M., Wade, Katlin, Weiderpass, Elisabete

منتشر شده: ۳ شهریور ۱۳۹۵

گروه کاری «راهنمای آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان» (IARC) سرطان پانکراس را به عنوان یکی از هشت نوع جدید سرطان که شناسایی شده‌اند، طبقه‌بندی کرد؛ شواهد کافی نشان می‌دهد که کاهش میزان چربی اضافی بدن، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می‌دهد. این یافته، یک مورد جدید است که پس از ارزیابی سال 2002 به این فهرست اضافه شده است. نتایج حاصل از تحلیل‌های متا و تحلیل‌های ترکیبی نشان داد که نسبت ریسک برای افراد دارای وزن بیش از حد، بین 1.2 تا 1.5 و برای افراد چاق، بین 1.5 تا 1.8 متغیر است؛ همچنین، نسبت ریسک کلی برای بالاترین گروه شاخص توده بدنی (BMI) در مقایسه با BMI طبیعی، برابر با 1.5 (فاصله اطمینان 95 درصد: 1.2–1.8) بود. یک رابطه مثبت و معنادار بین BMI و خطر ابتلا به سرطان پانکراس مشاهده شد. میزان چربی بدن و افزایش وزن در طول زندگی، عمدتاً تحت تأثیر عوامل خطرساز قابل تعدیل مانند مصرف بیش از حد انرژی و کم‌تحرکی قرار دارد.

مشاهده منبع →

Body mass index and risk of pancreatic cancer in a Chinese population

نویسندگان: A Berrington de Gonzalez, A Seow, A Seow, AA Arsian, Ai Zhen Jin, Andrew O. Odegaard, AO Odegaard, AR Hart, AV Patel, C Samanic, C Samanic, CA Conover, Consultation WHO Expert, D Albanes, DM Parkin, DS Michaud, E Giovannucci, EE Calle, J Luo, J Luo, J Ma, JE Manson, JH Hankin, Jian-Min Yuan, K Wada, KA Perkins, Kristin E. Anderson, L Jiao, LN Jiao Anderson, M Wang, P Deurenberg, R Durazo-Arizu, R LinY, Fu, RC Klesges, RJ Kuczmarski, RJ Stevens, RZ Stolzenberg-Solomon, RZ Stolzenberg-Solomon, RZ Stolzenberg-Solomon, S Connor Gorber, S Iodice, SC Larsson, SC Larsson, Seema Untawale, SH Jee, SO Olusi, Suminori Akiba, U Nothlings, WH Tsong, Woon-Puay Koh, WP Koh, XH Lu, Y Lin

منتشر شده: ۱۱ دی ۱۳۹۲

در مطالعه گروهی «سلامت چینی‌ها در سنگاپور» (شامل 51251 شرکت‌کننده، با میانگین دوره پیگیری حدود 14 سال)، افرادی که هرگز سیگار نکشیده بودند و شاخص توده بدنی (BMI) آن‌ها برابر یا بیشتر از 27.5 کیلوگرم بر متر مربع بود، پس از حذف سه سال اول دوره پیگیری، افزایش قابل توجهی در خطر ابتلا به سرطان پانکراس نشان دادند (نسبت خطر = 1.75، فاصله اطمینان 95% = 0.93–3.3)؛ این در مقایسه با افرادی بود که شاخص توده بدنی آن‌ها بین 21.5 تا 24.4 کیلوگرم بر متر مربع قرار داشت. در این مطالعه، از آستانه‌های شاخص توده بدنی سازمان بهداشت جهانی برای جمعیت‌های آسیایی استفاده شد و مقدار 27.5 کیلوگرم بر متر مربع یا بیشتر، به‌عنوان چاقی برای جمعیت‌های آسیایی تعریف گردید. اگرچه این یافته از نظر آماری معنادار نبود، اما جهت و میزان ارتباط بین متغیرها با نتایج مطالعات گروهی غربی که افزایش خطر ابتلا به سرطان پانکراس را در افراد دارای اضافه وزن نشان می‌دهند، همخوانی دارد.

مشاهده منبع →