کاهش وزن

پیشنهادی

2 مطالعه · 1 توصیه

آخرین به‌روزرسانی: ۱ اسفند ۱۴۰۴

پیشنهادی2 مطالعه

يقلل فقدان الوزن من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل ويحسن آلام المفاصل ووظائفها الجسدية.

أظهرت دراستان، إحداهما تحليل واسع النطاق للتوزيع الجيني لـ 337,536 مشاركًا في بنك البيانات الحيوية بالمملكة المتحدة، والأخرى مراجعة منهجية لـ 21 تجربة سريرية عشوائية، وجود علاقة واضحة بين وزن الجسم وهشاشة العظام. أكد التحليل الجيني أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يزيد بشكل سببي من خطر الإصابة بهشاشة العظام، واستمرت هذه العلاقة بعد تطبيق تصحيح بونفيروني (p < 5.4 × 10⁻⁵) وأظهرت اتساقًا عبر خمس طرق حساسية مختلفة. وجدت المراجعة المنهجية أن التدخلات الرياضية التي تحقق فقدان الوزن أدت إلى تحسينات كبيرة في آلام العضلات والعظام ووظائف الجسم لدى الفئات السمينة المصابة بهشاشة العظام. تدعم الأدلة المشتركة فقدان الوزن من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كإجراء وقائي وعلاج فعال لأعراض هشاشة العظام لدى الأفراد المعرضين للخطر والأفراد المصابين بها.

شواهد

A data-driven approach for studying the role of body mass in multiple diseases: a phenome-wide registry-based case-control study in the UK Biobank

نویسندگان: Biener, Bowden, Burgess, Burgess, Burgess, Bycroft, Chaker, Chiolero, Cronin, Davies, Denny, Dixon, Gkatzionis, Hartwig, Hemani, Kulkarni, Lau, Locke, Michailidou, Millard, Nyberg, Panoutsopoulou, Ruhl, Schoemaker, Sudlow, Sun, Todd, Tyrrell, Verbanck, Verma, Wills, Xu

منتشر شده: ۱۱ دی ۱۳۹۷

مطالعه تصادفی‌سازی مندلی در سطح پدیده که شامل ۳۳۷,۵۳۶ شرکت‌کننده بود، اثر علیتی BMI را بر استئوآرتریت شناسایی کرد. با استفاده از نمره خطر ژنتیکی ۷۶ متغیر مرتبط با BMI، این مطالعه نشان داد که BMI بالاتر که از نظر ژنتیکی تعیین شده است، خطر استئوآرتریت را افزایش می‌دهد. این ارتباط از اصلاح آزمایش‌های متعدد سختگیرانه (Bonferroni p<5.4×10⁻⁵) عبور کرد و تخمین‌های ثابتی را در حداقل چهار مورد از پنج روش تحلیل حساسیت نشان داد.

مشاهده منبع →

Common exercise prescription for management of weight and osteoarthritis : a systematic review : a thesis presented in partial fulfilment of the requirements for the degree of Master of Sport and Exercise at Massey University, Wellington, New Zealand

نویسندگان: Barrow, Dylan

منتشر شده: ۱۱ دی ۱۳۹۶

یک بررسی نظام‌مند بر روی ۲۱ کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده نشان داد که افراد چاق، خطر بیشتری برای ابتلا به استئوآرتریت دارند. سه مطالعه به‌طور خاص به بررسی جمعیت‌هایی پرداختند که هم دچار چاقی و هم استئوآرتریت بودند. مداخلات ورزشی که منجر به کاهش وزن می‌شوند، همچنین باعث بهبود چشمگیری در درد اسکلتی-عضلانی و عملکرد فیزیکی شدند. این بررسی به این نتیجه رسید که ورزش و کاهش وزن، درمان‌های مؤثری برای چاقی و علائم مربوط به سیستم اسکلتی-عضلانی هستند و باید به همه افراد در معرض خطر توصیه شوند. مطالعات مورد بررسی، فقط کارآزمایی‌های بالینی تصادفی‌شده با گروه‌های کنترل غیر ورزشی را شامل می‌شدند که شرکت‌کنندگان آن‌ها بین ۱۸ تا ۵۰ سال سن داشتند.

مشاهده منبع →