خیساندن پا در آب گرم

پیشنهادی

3 مطالعه · 1 توصیه

آخرین به‌روزرسانی: ۱۳ بهمن ۱۴۰۴

پیشنهادی3 مطالعه

قرار دادن پا در آب گرم ۴۰ درجه سانتی‌گراد درد نقرس را کاهش می‌دهد و ممکن است سطح اسید اوریک را پایین بیاورد.

سه مطالعه مداخله‌ای غیر تصادفی با ۵۲ شرکت‌کننده، خیساندن پا در آب گرم را برای مدیریت نقرس بررسی کردند. کاهش درد در تمام کارآزمایی‌ها ثابت بود: یک مطالعه (n=32) با استفاده از اندازه‌گیری‌های مقیاس رتبه‌بندی عددی، کاهش قابل توجه درد (p=0.002) را نشان داد، در حالی که مطالعه دیگری (n=10) کاهش نمرات درد را از ۶.۴۰ به ۲.۸۰ پس از ۲۰ دقیقه خیساندن در دمای ۴۰ درجه سانتیگراد ثبت کرد (p=0.004). یک مطالعه مقایسه‌ای نشان داد که خیساندن پا در آب گرم زنجبیل، در مقایسه با ورزش یوگا به تنهایی، ۰.۲۷ میلی‌گرم در دسی‌لیتر کاهش بیشتری در سطح اسید اوریک ایجاد می‌کند. پروتکل مداخله معمولاً شامل جلسات ۲۰ دقیقه‌ای با آب تقریباً ۴۰ درجه سانتیگراد است. در حالی که همه مطالعات در جمعیت‌های مسن اندونزی انجام شده و فاقد گروه کنترل تصادفی بوده‌اند، تسکین مداوم درد در چندین کارآزمایی، خیساندن پا در آب گرم را به عنوان یک رویکرد مکمل کم‌خطر برای مدیریت علائم نقرس تأیید می‌کند.

شواهد

Pengaruh Terapi Mandi Air Hangat Terhadap Tingkat Nyeri Artritis Gout Pada Lanjut Usia Di Bedog Trihanggo Gamping Yogyakarta

نویسندگان: Mareta, Dewi

منتشر شده: ۹ اسفند ۱۳۹۷

یک مطالعه‌ی نیمه‌تجربی سری زمانی با 10 شرکت‌کننده‌ی مسن مبتلا به آرتروز نقرس در یوگیاکارتا، اندونزی. نمرات درد پیش از آزمون در روز اول درمان با حمام آب گرم به طور متوسط 6.40 بود که پس از درمان به میانگین پس از آزمون 2.80 کاهش یافت. تجزیه و تحلیل آماری با استفاده از آزمون فریدمن p=0.000 را نشان داد و آزمون ویلکاکسون p=0.004 را نشان داد که نشان‌دهنده‌ی کاهش آماری معنی‌دار در سطح درد است. مداخله شامل حمام آب گرم با دمای 40 درجه سانتی‌گراد به مدت 20 دقیقه بود.

مشاهده منبع →

EFEKTIFITAS TERAPI RENDAM KAKI DENGAN AIR JAHE HANGAT TERHADAP NYERI ARTHRITIS GOUT PADA LANSIA

نویسندگان: Liana, Yunita

منتشر شده: ۲۶ بهمن ۱۳۹۷

یک مطالعه با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل که در خانه سالمندان Panti Tresna Werdha Teratai انجام شد، 32 بیمار مسن مبتلا به درد نقرس را با استفاده از روش نمونه‌گیری کامل ثبت‌نام کرد. درد با استفاده از مقیاس رتبه‌بندی عددی اندازه‌گیری شد. تجزیه و تحلیل آزمون ویلکاکسون کاهش معنی‌داری در میانگین نمرات درد آرتروز نقرس قبل و بعد از درمان خیساندن پا در آب گرم نشان داد (0.002 = p). این مداخله در کاهش درد در این جمعیت مسن مبتلا به آرتروز نقرسی مؤثر بود.

مشاهده منبع →

UJI BEDA KADAR ASAM URAT SETELAH DILAKUKAN TERAPI KOMPLEMENTER SENAM YOGA DAN RENDAM AIR JAHE HANGAT PADA PENDERITA GOUT DI LUBUK BAKUNG WILAYAH KERJA PUSKESMAS PAKJO PALEMBANG

نویسندگان: Fitri, Eka Yulia, Herliawati, Heliawati, Mozarta, Martha

منتشر شده: ۲۶ بهمن ۱۳۹۷

این مطالعه مداخله‌ای غیرتصادفی در Puskesmas Pakjo Palmebang، خیساندن پا در آب گرم زنجبیل را با ورزش یوگا در بیماران نقرس مقایسه کرد. با استفاده از آزمون t زوجی با معنی‌دار بودن p-value برابر با 0.05 و آزمون Mann-Whitney در p<0.05، نتایج نشان داد که تفاوت 0.27 میلی‌گرم در دسی‌لیتر در کاهش اسید اوریک بین دو گروه درمان مکمل وجود دارد. یافته‌ها از اجرای خیساندن پا در آب گرم زنجبیل به عنوان یک درمان مکمل مداوم برای کاهش سطح اسید اوریک و جلوگیری از عوارض نقرس در تمرین روزانه پشتیبانی می‌کنند.

مشاهده منبع →