پروتئین گیاهی

احتیاطپیشنهادی

2 مطالعه · 2 توصیه

آخرین به‌روزرسانی: ۱۴ بهمن ۱۴۰۴

پروتئین گیاهی – نقرس
احتیاط1 مطالعه

پروتئین سویا به دلیل محتوای پورین، سطح اسید اوریک را افزایش می‌دهد.

فرآورده‌های پروتئین سویا حاوی مقادیر قابل توجهی پورین هستند که در انسان به اسید اوریک متابولیزه می‌شوند. افزایش سطح اورات سرم مستقیماً با خطر نقرس مرتبط است، بنابراین افراد مبتلا به نقرس یا هایپراوریسمی باید در مورد مصرف زیاد پروتئین سویا احتیاط کنند.

شواهد

نویسندگان: Raaij, J.M.A., van

منتشر شده: ۱۱ دی ۱۳۶۰

در مطالعات تغذیه‌ای کنترل‌شده روی انسان، افرادی که رژیم غذایی پروتئین سویا مصرف می‌کردند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی کازئین داشتند، سطح اورات سرم به‌طور قابل‌توجهی بالاتری نشان دادند. کازئینات‌ها عملاً فاقد پورین هستند، در حالی که فرآورده‌های پروتئین سویا، مانند گوشت و سایر منابع پروتئینی، حاوی مقادیر قابل‌توجهی پورین هستند. اسید اوریک محصول نهایی متابولیسم پورین انسان است. شیوع نقرس مستقیماً با غلظت اورات سرم مرتبط است، و این یافته را از نظر بالینی برای افرادی که در معرض خطر نقرس هستند یا نقرس را مدیریت می‌کنند، مرتبط می‌سازد.

پیشنهادی1 مطالعه

مصرف پروتئین گیاهی هیچ ارتباطی با افزایش سطح اسید اوریک نشان نمی‌دهد

برخلاف پروتئین حیوانی که اغلب در مدیریت نقرس محدود می‌شود، منابع پروتئین گیاهی را می‌توان بدون نگرانی از افزایش سطح اسید اوریک مصرف کرد. این مطالعه مورد-شاهدی هیچ رابطه معنی‌داری بین مصرف پروتئین گیاهی و اسید اوریک سرم پیدا نکرد، که نشان می‌دهد پروتئین‌های گیاهی می‌توانند به عنوان جایگزین‌های پروتئینی ایمن‌تر برای بیماران نقرس باشند.

شواهد

نویسندگان: Sari, Devy Sukma, Probosari, Enny

منتشر شده: ۹ مهر ۱۳۹۴

مطالعه مورد-شاهدی با ۴۶ نفر (۲۳ نفر با سطح اسید اوریک بالا، ۲۳ نفر با سطح طبیعی) در مرکز بهداشت بانجارنگارا. میانگین مصرف پروتئین گیاهی در گروه اسید اوریک بالا ۴۶.۶±۱۷.۹۸ گرم در روز در مقابل ۴۱.۹±۱۲.۲۱ گرم در روز در گروه کنترل بود. تجزیه و تحلیل آماری با استفاده از آزمون‌های گشتاور ضربی پیرسون و همبستگی رتبه‌ای اسپیرمن هیچ ارتباط معنی‌داری بین مصرف پروتئین گیاهی و سطح اسید اوریک نشان نداد (p>0.05). تجزیه و تحلیل چند متغیره با استفاده از رگرسیون خطی چندگانه هیچ ارتباطی را تأیید نکرد.