کنٹرول وزن

پیشنهادی

2 مطالعه · 1 توصیه

آخرین به‌روزرسانی: ۶ اسفند ۱۴۰۴

پیشنهادی2 مطالعه

حفظ وزن سالم بدن، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را در بلندمدت به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

دو مطالعه بزرگ و گسترده که بیش از ۱٫۹۷ میلیون شرکت‌کننده را در بر می‌گیرد، ارتباط واضحی بین مدیریت وزن و میزان مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی نشان می‌دهد. در یک پیگیری ۶۷ ساله از ۳۸۳۹ نفر از شرکت‌کنندگان در «بررسی سلامت روان اسکاتلند» که در سال ۱۹۴۷ انجام شد، هر افزایش یک انحراف معیار در شاخص توده بدنی (BMI) دوران کودکی، با ۹ درصد افزایش در میزان مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی مرتبط بود (نسبت خطر ۱٫۰۹؛ فاصله اطمینان ۹۵٪: ۱٫۰۱–۱٫۱۷)، و این ارتباط تا سن ۷۷ سالگی نیز ادامه داشت. یک مطالعه گروهی مبتنی بر جمعیت انگلستان که شامل ۱٬۹۶۹٬۶۴۸ نفر از افرادی بود که هرگز سیگار نکشیده بودند، نشان داد که بین شاخص توده بدنی و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی، رابطه‌ای به شکل حرف «جی» وجود دارد؛ کمترین خطر در شاخص توده بدنی ۲۱–۲۵ کیلوگرم بر متر مربع مشاهده شد و نسبت خطر ۱٫۲۱ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۱٫۲۰–۱٫۲۲) برای هر ۵ کیلوگرم بر متر مربع بیشتر از ۲۵ بود. اثر محافظتی وزن سالم در سنین پایین‌تر قوی‌تر بود، که بر اهمیت مدیریت زودهنگام و مداوم وزن برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی تأکید می‌کند.

شواهد

Association of BMI with overall and cause-specific mortality: a population-based cohort study of 3·6 million adults in the UK.

نویسندگان: Bhaskaran, Krishnan, Dos-Santos-Silva, Isabel, Douglas, Ian J, Leon, David A, Smeeth, Liam

منتشر شده: ۱۱ دی ۱۳۹۶

در میان یک میلیون و نهصد و شصت و نه هزار و ششصد و چهل و هشت نفری که در گروه CPRD بریتانیا سابقه مصرف دخانیات نداشته‌اند، میزان مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی، رابطه‌ای به شکل حرف «J» با شاخص توده بدنی (BMI) نشان داد؛ کمترین میزان خطر در BMI بین 21 تا 25 کیلوگرم بر متر مربع مشاهده شد. نسبت خطر کلی برای تمام علل مرگ‌ومیر، به ازای هر 5 کیلوگرم بر متر مربع افزایش بیشتر از 25، برابر با 1.21 (فاصله اطمینان 95 درصد: 1.20-1.22) بود؛ به‌طور خاص، بیماری‌های قلبی-عروقی این الگوی به شکل حرف «J» را نشان دادند. این روابط در سنین پایین‌تر قوی‌تر بودند و BMI مرتبط با کمترین میزان مرگ‌ومیر در افراد مسن‌تر بالاتر بود. مدل‌های رگرسیون کاکس تعدیل‌شده، متغیرهایی مانند سن، مصرف دخانیات، الکل، دیابت، شاخص محرومیت و دوره زمانی را در طول پیگیری از سال 1998 تا 2016 در نظر گرفتند.

مشاهده منبع →

Childhood Body Weight in Relation to Cause-Specific Mortality: 67 Year Follow-up of Participants in the 1947 Scottish Mental Survey

نویسندگان: Batty, GD, Brett, CE, Calvin, CM, Cukic, I, Deary, IJ

منتشر شده: ۱۲ بهمن ۱۳۹۴

گروهی متشکل از ۳۸۳۹ شرکت‌کننده در «بررسی سلامت روان اسکاتلند» که در سال ۱۹۴۷ انجام شد، به مدت حداکثر ۶۷ سال پیگیری شدند. در این مدت، ۷۵۸ مورد مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی از مجموع ۱۵۶۸ مورد مرگ ثبت شد. پس از تعدیل متغیرهای مداخله‌گر، هر یک واحد افزایش انحراف معیار در شاخص توده بدنی (BMI) که در سن ۱۱ سالگی اندازه‌گیری شده بود، با ۹ درصد افزایش نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی مرتبط بود (نسبت خطر: ۱.۰۹؛ بازه اطمینان ۹۵٪: ۱.۰۱ تا ۱.۱۷). این ارتباط در طول دوره پیگیری، یعنی تا سن ۷۷ سالگی، از نظر آماری معنادار باقی ماند و نشان داد که کنترل وزن در اوایل زندگی می‌تواند یک عامل قابل تعدیل برای کاهش خطر بلندمدت بیماری‌های قلبی-عروقی باشد.

مشاهده منبع →