کنٹرول وزن

پیشنهادی

2 مطالعه · 1 توصیه

آخرین به‌روزرسانی: ۶ اسفند ۱۴۰۴

پیشنهادی2 مطالعه

حفظ وزن سالم بدن، خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را تا ۱۱ درصد کاهش می‌دهد.

در دو مطالعه که مجموعاً شامل ۳۹۲۶۸ شرکت‌کننده بود، مدیریت وزن، مزایای قابل اندازه‌گیری برای بهبود نتایج درمان سرطان نشان داد. یک مطالعه گروهی چندملیتی بر روی ۳۷۰۹۵ نفر از افراد بازمانده از سرطان، ارتباط بین شاخص توده بدنی (BMI) مطلوب و کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه علل را به میزان ۰٫۸۹ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰٫۸۵-۰٫۹۳) نشان داد؛ این معادل یک کاهش نسبی ۱۱ درصدی خطر است. هنگامی که این روش با سایر عوامل سبک زندگی سالم ترکیب می‌شود، اثر آن به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد: نسبت خطر مرگ و میر ناشی از سرطان به ۰٫۵۷ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰٫۴۴-۰٫۷۲) کاهش می‌یابد که معادل یک کاهش ۴۳ درصدی است. یک مطالعه تصادفی خوشه‌ای بر روی ۲۱۷۳ نوجوان نشان داد که آگاهی از اضافه وزن به عنوان یک عامل خطر برای سرطان، پس از یک مداخله آموزشی کوتاه، ۱۲٫۸ درصد افزایش یافت (از ۴۲٫۷٪ به ۵۵٫۵٪). این یافته‌ها هم مزایای مستقیم حفظ وزن سالم در بهبود بقای بیماران بازمانده از سرطان و هم ارزش مداخلات آگاهی‌بخشی زودهنگام که ارتباط بین وزن و خطر ابتلا به سرطان را نشان می‌دهند، تأیید می‌کنند.

شواهد

Healthy Lifestyle and Cancer Survival:A Multinational Cohort Study

نویسندگان: Bian, Zilong, Ding, Yuan, Fan, Rong, Larsson, Susanna C., Li, Xue, Theodoratou, Evropi, Wang, Lijuan, Wu, Shouling, Yuan, Shuai, Zhang, Rongqi, Zhu, Yimin

منتشر شده: ۱۱ دی ۱۴۰۲

یک مطالعه گروهی چندملیتی شامل ۳۷,۰۹۵ نفر از افراد بازمانده از سرطان، که در پایگاه‌های داده NHANES، NHIS، UK Biobank و Kailuan انجام شد، نشان داد که داشتن شاخص توده بدنی (BMI) مطلوب با نسبت خطر تعدیل‌شده ۰.۸۹ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰.۸۵–۰.۹۳) برای میزان مرگ‌ومیر ناشی از همه علل مرتبط است؛ این به معنای کاهش ۱۱ درصدی خطر نسبی است. در طول دوره پیگیری، ۸,۹۲۷ مورد مرگ ناشی از همه علل رخ داد. حفظ شاخص توده بدنی سالم به‌عنوان بخشی از یک امتیاز کلی برای سبک زندگی سالم (شامل ۴ تا ۵ عامل) نتایج قوی‌تری را به همراه داشت: نسبت خطر مرگ‌ومیر ناشی از همه علل ۰.۵۵ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰.۴۲–۰.۶۴) و نسبت خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان ۰.۵۷ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰.۴۴–۰.۷۲) بود.

مشاهده منبع →

School-based brief psycho-educational intervention to raise adolescent cancer awareness and address barriers to medical help-seeking about cancer: A cluster randomised controlled trial

نویسندگان: Forbat, Liz, Haw, Sally, Hubbard, Gill, Kyle, Richard G., Neal, Richard D., O'Carroll, Ronan E., Rauchhaus, Petra, Stoddart, Iona

منتشر شده: ۵ آبان ۱۳۹۴

در یک مطالعه تصادفی‌سازی خوشه‌ای که شامل ۲۱۷۳ نوجوان در ۲۰ مدرسه بود، آگاهی از اضافه وزن به عنوان یک عامل خطر برای ابتلا به سرطان، پس از ۶ ماه پیگیری در گروه مداخله، از ۴۲.۷ درصد به ۵۵.۵ درصد افزایش یافت؛ این معادل ۱۲.۸ واحد درصد افزایش است. مدل‌های رگرسیون نشان داد که تفاوت‌های آماری معناداری بین گروه‌های مداخله و کنترل در تعداد عوامل خطر سرطان وجود دارد. همچنین مشخص شد که نوجوانان در مدارس گروه مداخله، دو برابر و هفت دهم بیشتر از گروه کنترل، در پیگیری‌های انجام‌شده پس از ۲ هفته، درباره‌ی سرطان صحبت می‌کنند.

مشاهده منبع →