پژوهشگر بیماری

فعالیت بدنی

پیشنهادی

6 مطالعه · 1 توصیه

آخرین به‌روزرسانی: ۶ اسفند ۱۴۰۴

فعالیت بدنی – سرطان
پیشنهادی6 مطالعه

فعالیت بدنی منظم، احتمال ابتلا به سرطان و میزان مرگ‌ومیر ناشی از آن را کاهش می‌دهد و کیفیت زندگی افراد بهبودیافته از این بیماری را ارتقا می‌بخشد.

شش مطالعه که بیش از ۳۰۰ هزار شرکت‌کننده را در بر می‌گیرد، به طور مداوم فعالیت بدنی را با بهبود نتایج درمان سرطان مرتبط می‌کند. یک گروه از بانک زیستی بریتانیا شامل ۲۶۳۴۵۰ بزرگسال نشان داد که رفت‌وآمد با دوچرخه، میزان بروز سرطان را ۴۵ درصد کاهش می‌دهد (نسبت خطر ۰٫۵۵، مقدار p کمتر از ۰٫۰۰۱) و مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را ۴۰ درصد کاهش می‌دهد (نسبت خطر ۰٫۶۰، مقدار p برابر با ۰٫۰۱). در میان ۳۷۰۹۵ نفر از افرادی که از سرطان جان سالم به در برده‌اند و در سه کشور زندگی می‌کنند، فعالیت بدنی کافی، میزان مرگ‌ومیر ناشی از همه علل را ۱۰ درصد کاهش داد (نسبت خطر ۰٫۹۰، بازه اطمینان ۹۵٪: ۰٫۸۵–۰٫۹۴). دو تحلیل فراگیر که بیش از ۱۳۰۵۰ نفر از افراد بهبودیافته از سرطان را شامل می‌شود، تأیید کرد که مداخلات مربوط به فعالیت بدنی، میزان فعالیت متوسط تا شدید را ۴۱ دقیقه در هفته افزایش می‌دهد و اثرات رفتاری پایدار ایجاد می‌کند (d+ = ۰٫۳۵). یک بررسی جامع شامل ۲۱ مطالعه سیستماتیک درباره کارآزمایی‌های تصادفی، ورزش را به عنوان یکی از مؤثرترین مداخلات غیردارویی برای بهبود کیفیت زندگی هم در کوتاه‌مدت و هم در بلندمدت در انواع مختلف سرطان معرفی کرد؛ این مزایا شامل عملکرد بدنی، سلامت روان و ارتباطات اجتماعی است.

شواهد

Healthy Lifestyle and Cancer Survival:A Multinational Cohort Study

نویسندگان: Bian, Zilong, Ding, Yuan, Fan, Rong, Larsson, Susanna C., Li, Xue, Theodoratou, Evropi, Wang, Lijuan, Wu, Shouling, Yuan, Shuai, Zhang, Rongqi, Zhu, Yimin

منتشر شده: ۱۱ دی ۱۴۰۲

در میان ۳۷,۰۹۵ نفر از افرادی که در ایالات متحده، بریتانیا و چین از سرطان جان سالم به در برده‌اند، فعالیت بدنی کافی با نسبت خطر تعدیل‌شده‌ای برابر با ۰٫۹۰ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰٫۸۵–۰٫۹۴) برای میزان مرگ‌ومیر ناشی از همه علل مرتبط بود—که نشان‌دهنده کاهش نسبی ۱۰ درصدی و از نظر آماری معنادار است. فعالیت بدنی یکی از پنج عامل سبک زندگی سالم بود که در یک امتیاز کلی سبک زندگی سالم گنجانده شده بود؛ افرادی که به ۴ تا ۵ مورد از این عوامل پایبند بودند، نسبت خطر مرگ‌ومیر ناشی از همه علل ۰٫۵۵ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰٫۴۲–۰٫۶۴) و نسبت خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان ۰٫۵۷ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰٫۴۴–۰٫۷۲) داشتند.

COREمشاهده منبع →

Promoting physical activity among cancer survivors: meta-analysis and meta-cart analysis of randomized controlled trials

نویسندگان: Abraham, Charles, Avishai, Aya, Ellinger, Halie, Gates, Kathleen M, Jones, Katelyn, Mayer, Deborah K, Miles, Eleanor, Ribisl, Kurt M., Sheeran, Paschal, Symes, Yael R., Villegas, Megan E, Wright, Charles E

منتشر شده: ۲۲ فروردین ۱۳۹۸

أظهر تحليل تجميعي لـ 138 دراسة مستقلة شملت 13,050 ناجيًا من السرطان أن التدخلات التي تعتمد على النشاط البدني أدت إلى تأثير صغير ولكنه ذو دلالة إحصائية (d+ = .35)، وهو ما يعادل حوالي 1,149 خطوة إضافية في اليوم. وأظهرت البرامج غير الخاضعة للإشراف قيمة d+ = .26، مع زيادة الفعالية عندما وضعت البرامج توقعات للنتائج واستهدفت المشاركين الذين يعانون من زيادة الوزن أو نمط حياة خامل. استمرت التأثيرات بعد تصحيح التحيز (d+ ≥ .20). استخدم التحليل نماذج تأثير عشوائي وMeta-CART لتحديد العوامل المعدلة عبر التدخلات المشتقة من تصنيف يتضمن 34 فئة من تقنيات تغيير السلوك.

COREمشاهده منبع →

Review of systematic reviews of non-pharmacological interventions to improve quality of life in cancer survivors.

نویسندگان: Bhui, K, Bourke, L, Chalder, T, Deane, J, Duncan, M, Herrington, E, Investigators, SURECAN, Jones, L, Korszun, A, Morgan, A, Moschopoulou, E, Roylance, R, Taylor, SC, Thaha, MA, White, PD

منتشر شده: ۷ آذر ۱۳۹۶

في 21 مراجعة منهجية لتجارب عشوائية تم تحديدها من بين 14,430 عنوانًا تم فحصها، تبين أن التمارين البدنية فعالة في تحسين جودة الحياة بشكل عام لدى الناجين من السرطان على المدى القصير (أقل من 3-8 أشهر) وعلى المدى الطويل. وشملت المراجعة الشاملة 13 مراجعة لمجموعات أورام متنوعة، و7 مراجعات لسرطان الثدي، وواحدة لسرطان البروستاتا. وتم تقديم التدخلات وجهًا لوجه، وغالبًا ما تم دمجها مع مواد عبر الإنترنت والهاتف والمواد المطبوعة. أكدت تقييمات جودة AMSTAR والتركيب السردي أن التمارين هي أحد أكثر التدخلات غير الدوائية دعمًا على نطاق واسع لجودة حياة الناجين من السرطان.

COREمشاهده منبع →

Digital health behaviour change interventions targeting physical activity and diet in cancer survivors: a systematic review and meta-analysis

نویسندگان: A Hatchett, A Vrieling, Abigail Fisher, AD Goode, AJ Hoffman, AJ Mitchell, AMH Krebber, Anna L. Roberts, B Doleman, BM Lynch, C Garnett, C Quinten, C Rabin, CB Johnson, CC Forbes, CG Valle, CG Valle, CJ Berg, CL Rock, CM Blanchard, D Schmid, D Su, EH Roekel van, G Alkhaldi, G Flores Mateo, Henry W. W. Potts, HY Koo, I Kanera, IM Lahart, J Ferlay, J Jayachandran, J Weis, J Zhao, JA Meyerhardt, JC Rawstorn, K Williams, KH Schmitz, L Schwingshackl, L Whitehead, L Yardley, Lee Smith, LM Quintiliani, M Egger, M Gourlan, M Nour, Malgorzata Heinrich, MH Beuken-van Everdingen van den, MK Lee, ML Hammersley, ML McCarroll, MY Xing, N Mistry, N Sharma, P Puszkiewicz, PP Bao, RJ Koene, S Michie, S Michie, S Simard, SA Spohr, SC Hayes, SI Mishra, SI Mishra, SM George, SM Phillips, T Boyle, W Kuijpers, YA Hong, Z Wang

منتشر شده: ۱۳ مرداد ۱۳۹۶

یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز از 15 مطالعه که مداخلات تغییر رفتار دیجیتال را در بازماندگان سرطان بررسی می‌کردند، افزایش قابل توجهی در فعالیت بدنی متوسط تا شدید را نشان داد (7 مطالعه؛ میانگین تفاوت = 41 دقیقه در هفته؛ 95% CI: 12 تا 71 دقیقه). علاوه بر این، کاهش قابل توجهی در BMI/وزن مشاهده شد (میانگین تفاوت استاندارد شده = -0.23؛ 95% CI: -0.41 تا -0.05). روندی به سمت کاهش خستگی نیز مشاهده شد، اگرچه هیچ تغییر قابل توجهی در کیفیت زندگی خاص سرطان یافت نشد. دو مطالعه بهبود کیفیت خواب را نشان دادند. خطر سوگیری و ناهمگونی در مطالعات انتخاب شده بالا بود.

COREمشاهده منبع →

Physical activity and quality of life in cancer 3 survivors: A meta-synthesis of qualitative research

نویسندگان: Amanda Wurz, Andrew Bradshaw, Bredin, Brown, Burke, Caspersen, Creswell, Fayers, Ferrans, Ferrell, Gulde, Jennifer Brunet, Lowe, Luoma, Malcolm A. West, Mishra, Paterson, Richie, Shaunna Burke, Stephanie Saunders, Stewart

منتشر شده: ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶

این متاسنتز، ۴۰ مطالعه کیفی را از ۷ پایگاه داده الکترونیکی شناسایی و سنتز کرد که دیدگاه‌های بازماندگان سرطان را در مورد فعالیت بدنی و کیفیت زندگی بررسی می‌کردند. در تمام ۴۰ مطالعه مورد بررسی، فعالیت بدنی به طور مداوم کیفیت زندگی را در چهار بعد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی بهبود بخشید. این سنتز، نتایج تحقیقات کمی را تأیید می‌کند و مزایای آن صرف نظر از نوع تشخیص (شامل مرحله و نوع سرطان) و وضعیت درمان (در طول درمان، پس از درمان و تسکین) مشاهده شده است. مزایای جسمی شامل مدیریت پیامدهای جسمی سرطان و درمان آن بود. مزایای روانی شامل برانگیختن ادراک مثبت از خود بود. مزایای اجتماعی شامل احساس درک شدن توسط دیگران بود. مزایای معنوی شامل تعریف مجدد هدف زندگی بود.

COREمشاهده منبع →

Association between active commuting and incident cardiovascular disease, cancer, and mortality: prospective cohort study

نویسندگان: Anderson, Jana, Celis-Morales, Carlos A., Gill, Jason M.R., Guo, Yibing, Lyall, Donald M., Mackay, Daniel F., Maldonado, Reno, Pell, Jill P., Sattar, Naveed, Steell, Lewis, Welsh, Paul

منتشر شده: ۳۰ فروردین ۱۳۹۶

مطالعه‌ی بانک زیستی بریتانیا با ۲۶۳,۴۵۰ شرکت‌کننده، ۳۷۴۸ مورد سرطان و ۱۱۲۶ مرگ ناشی از سرطان در طول پیگیری متوسط ۵ ساله. رفت و آمد با دوچرخه با کاهش بروز سرطان (HR 0.55، ۹۵٪ CI 0.44-0.69، P<0.001) و مرگ و میر ناشی از سرطان (HR 0.60، ۹۵٪ CI 0.40-0.90، P=0.01) مرتبط است. دوچرخه‌سواری با حالت ترکیبی نیز در برابر بروز سرطان (HR 0.64، ۹۵٪ CI 0.45-0.91، P=0.01) و مرگ و میر (HR 0.68، ۹۵٪ CI 0.57-0.81، P<0.001) نقش محافظتی دارد.

COREمشاهده منبع →