حفظ وزن ثابت

پیشنهادی

2 مطالعه · 1 توصیه

آخرین به‌روزرسانی: ۶ اسفند ۱۴۰۴

حفظ وزن ثابت – سرطان پستان
پیشنهادی2 مطالعه

حفظ وزن ثابت، خطر ابتلا به سرطان سینه پس از یائسگی را تا ۷۳ درصد کاهش می‌دهد.

دو مطالعه آینده‌نگر بر روی بیش از ۱۰٬۹۳۰ زن نشان می‌دهد که مدیریت وزن نقش مهمی در پیشگیری از سرطان سینه ایفا می‌کند. در گروه SUN، زنانی که به طور کامل دستورالعمل‌های مربوط به پیشگیری از سرطان – از جمله مدیریت چربی بدن – را رعایت می‌کردند، ۷۳ درصد خطر ابتلا به سرطان سینه پس از یائسگی کمتری داشتند (نسبت خطر ۰٫۲۷، فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰٫۰۸–۰٫۹۳). مطالعه زنان نروژی و سرطان نشان داد که افزایش وزن کوتاه‌مدت، به‌طور مستقل و با الگویی غیرخطی، خطر ابتلا به سرطان سینه پس از یائسگی را افزایش می‌دهد، صرف‌نظر از وزن اولیه بدن. تحلیل مربوط به میزان تأثیر جمعیت بر این بیماری نشان داد که حفظ وزن ثابت می‌تواند از ۴٬۲۹۹ مورد سرطان سینه پس از یائسگی در نروژ بین سال‌های ۱۹۹۸ و ۲۰۱۵ جلوگیری کند. سرعت و میزان افزایش وزن – نه فقط وزن مطلق بدن – در افزایش خطر نقش دارد، بنابراین حفظ فعالانه وزن، یک راهکار عملی برای محافظت محسوب می‌شود.

شواهد

نویسندگان: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

منتشر شده: ۲۳ تیر ۱۳۹۹

در گروه SUN که شامل ۱۰۹۳۰ فارغ‌التحصیل زن دانشگاه بود، میزان چربی بدن به عنوان یکی از هشت مؤلفه مورد ارزیابی در راستای رعایت دستورالعمل‌های WCRF/AICR در نظر گرفته شد. زنانی که امتیاز بیش از ۵ در مقابل ۳ یا کمتر را در شاخص کلی رعایت دستورالعمل‌ها کسب کردند، نسبت خطر چندمتغیره ۰٫۲۷ (فاصله اطمینان ۹۵٪: ۰٫۰۸-۰٫۹۳) برای ابتلا به سرطان پستان پس از یائسگی داشتند. ارتباط کلی بین عوامل و سرطان پستان معکوس بود، اما از نظر آماری معنی‌دار نبود. تجزیه و تحلیل طبقه‌بندی‌شده بر اساس وضعیت یائسگی نشان داد که این ارتباط محافظتی قابل توجه، ناشی از اثرات ترکیبی تمام مؤلفه‌های ارزیابی‌شده، از جمله مدیریت میزان چربی بدن است.

Weight change and cancer

نویسندگان: da Silva, Marisa Eleonor

منتشر شده: ۵ خرداد ۱۳۹۹

در مطالعه «زنان نروژی و سرطان»، یک مطالعه کوهورت آینده‌نگر با استفاده از مدل‌های خطر متناسب کاکس، افزایش وزن کوتاه‌مدت در طی ۶ تا ۷ سال، با افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان مرتبط با چاقی بدن، از جمله سرطان پستان پس از یائسگی، ارتباط داشت. این ارتباط مستقل از وضعیت کلی وزن بدن و به صورت غیرخطی بود. تحلیل «سهم قابل انتساب جمعیت»، نشان داد که حفظ وزن ثابت می‌توانست از بروز ۴۲۹۹ مورد سرطان پستان در زنان نروژی که بین سال‌های ۱۹۹۸ تا ۲۰۱۵ تشخیص داده شدند، جلوگیری کند. این ارتباط پس از تعدیل بر اساس میزان چاقی اولیه بدن نیز برقرار بود، که نشان می‌دهد سرعت و میزان افزایش وزن به خودی خود، نه فقط وزن مطلق بدن، در افزایش خطر ابتلا به سرطان نقش دارد.