Verduras

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Última actualización: 15 de febrero de 2026

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El consumo de verduras verdes está vinculado a un menor riesgo de cáncer de tiroides

En este estudio, las verduras de hoja verde, como fuente dietética de yodo y otros nutrientes protectores, se asociaron con una protección significativa contra el cáncer de tiroides. Su consumo regular puede contribuir a la salud tiroidea mediante el aporte de micronutrientes.

Evidencia

Autores: BIDOLI, ETTORE, FASSINA, AMBROGIO, FRANCESCHI, SILVIA, MAZZOLINI, ANNA, SERRAINO, DIEGO, TALAMINI, RENATO, VECCHIA, CARLO LA, VIANELLO, STEFANO

Publicado: 2 de agosto de 2017

En un estudio de casos y controles que comparó a 245 pacientes con cáncer de tiroides con 411 controles hospitalarios en el norte de Italia, el consumo frecuente de verduras de hoja verde brindó una protección significativa contra el cáncer de tiroides. Las verduras de hoja verde se identificaron como una fuente importante de yodo dietético. Los resultados se mantuvieron consistentes al restringir el análisis a subgrupos por tipo histológico, sexo y grupos de control.