Verduras

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Última actualización: 25 de febrero de 2026

Verduras – Cáncer gástrico
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Un mayor consumo de verduras se asocia con un menor riesgo de cáncer gástrico en estudios de casos y controles.

Dos estudios de casos y controles, con un total de 440 participantes (146 pacientes con cáncer gástrico y 294 sujetos sanos como grupo de control), analizaron la asociación entre el consumo de verduras y el riesgo de cáncer gástrico. En un estudio iraní realizado en 128 adultos, se observó que una baja ingesta de verduras frescas fue uno de los factores dietéticos de riesgo más importantes para el cáncer gástrico (p < 0,05). Un segundo estudio que comparó a 104 pacientes con cáncer gástrico no localizado en la región del cardias con 208 sujetos del grupo de control reveló un consumo significativamente menor de verduras en el grupo de pacientes con cáncer (p = 0,02); sin embargo, esta asociación no mantuvo una significación independiente después de realizar ajustes multivariados para tener en cuenta factores genéticos y relacionados con el estilo de vida. Ambos estudios respaldan el papel protector del consumo regular de verduras como parte de un patrón dietético que puede reducir el riesgo de cáncer gástrico, especialmente cuando se combina con otros factores modificables del estilo de vida.

Evidencia

Autores: Felipe, Aledson Vitor

Publicado: 28 de abril de 2010

En este estudio de casos y controles, en el que se compararon 104 pacientes con cáncer gástrico no localizado en la región cárdica con 208 sujetos sanos como grupo de control, se observó que un bajo consumo de verduras era significativamente más frecuente en el grupo de pacientes con cáncer (p = 0,02). Si bien el consumo de verduras no mantuvo una importancia independiente en el modelo final de regresión logística multivariada después de ajustar por el genotipo de IL-8, el consumo de grasas y el tabaquismo, la asociación univariada sugiere un patrón dietético protector que merece ser considerado junto con otros factores de riesgo modificables.

Autores: مهدوی, رضا, نعمتی, علی, نقی زاده باقی, عباس

Publicado: 1 de junio de 1391

Un estudio de casos y controles que comparó a 42 pacientes con cáncer gástrico con 86 controles sanos en la provincia de Ardabil, Irán, reveló que el bajo consumo de verduras frescas se encontraba entre los factores de riesgo dietético más significativos para el cáncer gástrico (P &lt; 0,05). La población del estudio, compuesta por 128 adultos (edad media de 56,5 ± 12,8 años), se evaluó mediante entrevistas estructuradas durante el período 2010-2011. El análisis estadístico mediante pruebas de Chi-cuadrado y t independientes confirmó una asociación significativa entre el patrón dietético y el estado de cáncer gástrico.