Productos lácteos

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Última actualización: 25 de febrero de 2026

Productos lácteos – Cáncer colorrectal
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El consumo de productos lácteos se asocia con un menor riesgo de cáncer colorrectal, según revelan amplios estudios.

Dos estudios importantes que abarcan más de 114 000 participantes respaldan una asociación inversa entre el consumo de productos lácteos y el riesgo de cáncer colorrectal. Un análisis prospectivo de cohortes realizado con datos del UK Biobank reveló que la proteína procedente de los productos lácteos y la leche se asociaba inversamente con el cáncer colorrectal, y que este efecto protector persistía incluso después de tener en cuenta las concentraciones de IGF-I, lo que sugiere mecanismos biológicos alternativos más allá de las vías de los factores de crecimiento. Una revisión exhaustiva que recopila múltiples metaanálisis a gran escala de estudios prospectivos de cohortes identificó la relación entre el consumo de productos lácteos y el cáncer colorrectal como una de las asociaciones dietéticas más sólidas y consistentes en la literatura, con efectos protectores contra el cáncer. La evidencia combinada de los análisis observacionales y agregados demuestra de manera consistente que un mayor consumo de productos lácteos se asocia con un menor riesgo de cáncer colorrectal, lo que sitúa a estos productos como un componente importante de una dieta destinada a reducir el riesgo de cáncer.

Evidencia

Autores: Watling, Cody

Publicado: 13 de julio de 2023

En un análisis de cohorte prospectivo realizado en aproximadamente 114 000 participantes del UK Biobank, se observó una asociación inversa entre la ingesta de proteínas provenientes de todos los productos lácteos y la leche, y el riesgo de cáncer colorrectal. Si bien la ingesta de proteínas lácteas se asoció positivamente con las concentraciones circulantes de IGF-I (evaluado en 438 453 participantes), y se ha relacionado el IGF-I con el riesgo de cáncer colorrectal, las concentraciones de IGF-I no parecen explicar la asociación inversa entre los lácteos y el cáncer colorrectal, lo que sugiere la existencia de mecanismos protectores alternativos.

Autores: Abargouei AS, Abrams SA, Ahearn TU, Alexander DD, Anne Raben, Arne Astrup, Astrup A, Astrup A, Astrup A, Aune D, Aune D, Aune D, Beavers KM, Beavers KM, Bendtsen LQ, Bergholdt HK, Berneis KK, Bischoff-Ferrari HA, Bolland MJ, Booth AO, Bácsi K, Cauley JA, Chen M, Chowdhury R, de Goede J, Dietz WH, Doidge JC, Dong JY, Dror DK, Ellis D, Frid AH, Gao D, Genkinger JM, Gijsbers L, Gilbert JA, Heyman MB, Hjerpsted J, Holt PR, Holt PR, Host A, Hou R, Hu D, Huncharek M, Huncharek M, Huth PJ, Ian Givens, Jakobsen MU, Ji J, Kalkwarf HJ, Kanis JA, Karagas MR, Keum N, Krauss RM, Laaksonen MA, Lamprecht SA, Larsson SC, Latino-Martel P, Le Louer B, Li F, Lorenzen JK, Lu L, Maersk M, Maghsoudi Z, Mao QQ, Merritt MA, Michaelsson K, Mora S, Mursu J, Musunuru K, Newmark HL, Nilsson M, O'Sullivan TA, Onning G, Paganini-Hill A, Park YW, Power ML, Qin LQ, Raziani F, Rice BH, Rideout TC, Rizzoli R, Roddam AW, Rozen P, Sabita S. Soedamah-Muthu, Savaiano DA, Schoemaker AA, Sieber R, Sjogren P, Soedamah-Muthu SS, Soedamah-Muthu SS, Soerensen KV, St-Pierre AC, Tanja Kongerslev Thorning, Thorning TK, Tine Tholstrup, Tong X, Travis RC, Wang C, Weaver CM, Yang Y, Yu Y, Zang J, Zheng H

Publicado: 1 de enero de 2016

Esta revisión exhaustiva evaluó los metanálisis de estudios observacionales que investigaron la ingesta de productos lácteos y el riesgo de cáncer. Se encontró una asociación inversa entre la ingesta de leche y productos lácteos y el cáncer colorrectal, lo que representa una de las asociaciones más sólidas y consistentes identificadas en relación con la protección contra el cáncer. La evidencia combinada de múltiples metanálisis a gran escala de estudios de cohortes prospectivos demostró un riesgo reducido de cáncer colorrectal con un mayor consumo de productos lácteos, lo que respalda la inclusión de los productos lácteos como componente de una dieta destinada a reducir el riesgo de cáncer.