Dejar de fumar

Un estudio multicohorte que recopiló datos de cuatro estudios de cohortes europeos en Inglaterra, Finlandia, Francia y Suecia analizó el tabaquismo, la inactividad física y la obesidad (IMC ≥ 30 kg/m²) como factores predictivos de la esperanza de vida libre de enfermedades crónicas entre los 50 y los 75 años. Las enfermedades crónicas que se analizaron incluyeron las cardiovasculares, el cáncer, las enfermedades respiratorias y la diabetes. Se observó que los hombres y las mujeres sin factores de riesgo relacionados con el comportamiento podían esperar vivir una media de 6 años más libres de enfermedades crónicas en comparación con aquellos que presentaban al menos dos factores de riesgo. La presencia de cualquier factor de riesgo individual, incluido el tabaquismo por sí solo, se asoció de forma independiente a una reducción en los años de vida libre de enfermedades. Los modelos de tabla de vida multiestado confirmaron resultados coherentes en las cuatro cohortes nacionales, sin diferencias significativas entre ellas.

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Las enfermedades cardiovasculares se sitúan en tercer lugar entre las causas de muerte relacionadas con el tabaquismo a nivel mundial, después del cáncer de pulmón y la EPOC. Se ha identificado que el tabaquismo es un factor de riesgo para 6 de las 8 principales causas de muerte a nivel mundial. El humo del tabaco contiene numerosos productos químicos, más de 60 de los cuales son carcinógenos confirmados o sospechosos, y afecta prácticamente a todos los órganos. Los fumadores empedernidos tienen una probabilidad del 50% de morir prematuramente por enfermedades relacionadas con el tabaco y mueren, en promedio, 10 años antes que los no fumadores. La mortalidad relacionada con el tabaco supera actualmente los 5 millones al año y se prevé que supere los 8 millones anuales para 2030, lo que supone una carga económica mundial estimada de 500 000 millones de dólares estadounidenses.

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