Reducción del estrés basada en la atención plena

Una revisión sistemática guiada por las directrices PRISMA analizó estudios realizados entre 2014 y 2024 que evaluaban intervenciones basadas en la atención plena y la meditación para niños de entre 6 y 12 años con diagnóstico de cáncer. De los estudios revisados, 6 cumplieron con los criterios de inclusión y presentaron niveles de evidencia bajos a moderados. Los resultados medidos incluyeron la calidad de vida, la satisfacción con la vida, el bienestar y la felicidad. Si bien los resultados estadísticamente significativos fueron limitados, las herramientas basadas en la atención plena demostraron tener pequeños efectos positivos en las medidas de calidad de vida. La revisión señaló que estas pequeñas mejoras tienen valor clínico para los pacientes pediátricos con cáncer y justifican una investigación más exhaustiva con muestras de mayor tamaño.

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Se realizó una revisión exhaustiva que sintetizó 21 revisiones sistemáticas de ensayos aleatorios procedentes de 14 430 títulos únicos de siete bases de datos importantes, y se identificó que la terapia de reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) es beneficiosa para la calidad de vida general de los supervivientes de cáncer, con pruebas más sólidas sobre sus efectos a corto plazo. Las revisiones incluidas abarcaron grupos tumorales diversos (13 revisiones), cáncer de mama (7 revisiones) y cáncer de próstata (1 revisión). Todas las revisiones incluyeron adultos mayores de 18 años que habían recibido un diagnóstico de cáncer. La calidad metodológica se evaluó utilizando AMSTAR, y se realizó una síntesis narrativa. La MBSR se clasificó entre las intervenciones psicológicas o conductuales, junto con la TCC, como una terapia que muestra beneficios consistentes.

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En un estudio de intervención no aleatorizado, 20 pacientes con cáncer participaron en un programa de MBSR (Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena) de 10 semanas (sesiones semanales de 2,5 horas más 45 minutos de práctica diaria en casa), mientras que 17 pacientes recibieron una intervención psicoeducativa de 8 semanas. La evaluación pre y postintervención, utilizando instrumentos validados (STAI, BDI, EORTC-QLQ-C30), mostró que el grupo de MBSR obtuvo mejoras estadísticamente significativas en los cuatro resultados medidos: ansiedad situacional, ansiedad como rasgo, depresión y calidad de vida. El grupo de control psicoeducativo solo logró una mejora estadísticamente significativa en la ansiedad situacional. El programa MBSR produjo reducciones superiores del malestar emocional y mayores mejoras en la calidad de vida en comparación con el enfoque psicoeducativo estándar.

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