Chi Kung

Se realizó una revisión sistemática de 8 estudios controlados (4 ECA y 4 CCT, publicados entre 2006 y 2014) para evaluar el qigong en 234 pacientes con cáncer que recibieron la intervención, en comparación con 248 sujetos del grupo de control y 16 adultos sanos. Siete estudios evaluaron los resultados físicos y psicosociales; cinco evaluaron los marcadores biomédicos. La calidad de vida, la resistencia arterial y la fuerza muscular isocinética del hombro mostraron mejoras estadísticamente significativas con el qigong. La duración de la intervención varió entre 6 minutos y 6 meses en diversas formas de qigong, como el qigong médico, el qigong Chan-Chuang y el qigong Tai Chi de las 18 formas. Se midieron los resultados psicológicos, incluidos la fatiga, el estado de ánimo, la depresión, la calidad del sueño y la función cognitiva, en los diferentes estudios, con resultados generalmente favorables pero inconsistentes. Los marcadores biomédicos (proteína C reactiva, recuento de células sanguíneas, funcionamiento inmunológico) no mostraron diferencias significativas entre los grupos. Las puntuaciones de calidad de Jadad y las clasificaciones de los niveles de evidencia de Oxford indicaron limitaciones metodológicas en los estudios incluidos.

Ver fuente →

En un ensayo controlado no aleatorizado realizado en 23 mujeres que sobrevivieron al cáncer de mama y presentaban linfedema relacionado con la mastectomía (11 practicantes de qigong, 12 del grupo control; edades medias de 58,3 ± 10,1 y 53,8 ± 4,2 años respectivamente), una única sesión de 6 minutos de Tai Chi interno de 18 formas redujo significativamente la circunferencia del brazo superior, el codo, el antebrazo y la muñeca afectados (p < 0,05). El índice de resistencia arterial disminuyó, mientras que la velocidad máxima sistólica del flujo sanguíneo (VS) y la velocidad mínima diastólica del flujo sanguíneo (VD) aumentaron significativamente después del ejercicio (p < 0,05). Las diferencias entre los grupos después de la prueba se acercaron a la significación para la VS (p = 0,018) y alcanzaron la significación para la VD (p < 0,001). Los participantes del grupo control que descansaron durante el mismo tiempo no mostraron cambios significativos. El estudio fue simple ciego, y el evaluador desconocía la asignación de los grupos.

Ver fuente →