Körperliche Aktivität

Regelmäßige körperliche Aktivität senkt das Risiko für einen Schlaganfall und trägt so zur allgemeinen Herz-Kreislauf-Gesundheit bei.

Zwei Studien mit über 10.000 Teilnehmern zeigen einen Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und einer Verringerung der Belastung durch Schlaganfälle. Eine prospektive Kohortenstudie (EPIC-Norfolk, n=10.043, 1993–2008) ergab, dass bei den Teilnehmern, die ideale kardiovaskuläre Gesundheitswerte aufwiesen, einschließlich körperlicher Aktivität, die Raten für kardiovaskuläre Ereignisse deutlich niedriger waren (HR 0,07, 95 % KI 0,02–0,23, P<0,001), wobei sich das Schlaganfallrisiko in der Gruppe mit den besten Gesundheitswerten um 84 % verringerte (HR 0,16, 95 % KI 0,02–1,37). Eine britische ökonomische Bewertung im Gesundheitswesen identifizierte ischämische Schlaganfälle als eine von fünf Krankheiten, die direkt auf mangelnde körperliche Aktivität zurückzuführen sind. Diese tragen zu 3 % der verlorenen, altersbereinigten Lebensjahre und zu jährlichen Kosten in Höhe von 1,06 Milliarden Pfund für das britische Gesundheitssystem (NHS) bei. Da nur 33 % der Männer und 25 % der Frauen die Aktivitätsziele erreichen, ist eine Reduzierung des Schlaganfallrisikos auf Bevölkerungsebene durch eine Steigerung der körperlichen Aktivität weiterhin erreichbar.

Evidenz

Ideal cardiovascular health and risk of cardiovascular events in the EPIC-Norfolk prospective population study.

Autoren: Boekholdt, S Matthijs, Khaw, Kay-Tee, Lachman, Sangeeta, Lentjes, Marleen Ah, Luben, Robert N, Mulligan, Angela A, Peters, Ron Jg, Wareham, Nicholas J

Veröffentlicht: 2. September 2015

In der EPIC-Norfolk-Kohorte mit 10.043 Teilnehmern, die von 1993 bis 2008 beobachtet wurden, wurde die körperliche Aktivität als einer von sieben AHA-Parametern für kardiovaskuläre Gesundheit bewertet. Die Teilnehmer in der Gruppe mit dem höchsten Gesamtwert für die Gesundheit (12–14) hatten im Vergleich zu den Teilnehmern in der Gruppe mit dem niedrigsten Wert (0–2) ein bereinigtes Hazard Ratio für Schlaganfall von 0,16 (95 % KI 0,02–1,37, P = 0,09). Obwohl dieses spezifische Ergebnis keine statistische Signifikanz erreichte, war der gesamte kardiovaskuläre Gesundheitswert stark und umgekehrt mit einem breiten Spektrum an Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden (HR 0,07, 95 % KI 0,02–0,23, P < 0,001), und jeder einzelne Parameter im optimalen Bereich trug zu einem geringeren Risiko für das Auftreten von Ereignissen bei.

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The burden of physical activity-related ill health in the UK

Autoren: Allender, Steven, Foster, Charles, Rayner, Mike, Scarborough, Peter

Veröffentlicht: 1. April 2007

Eine landesweite gesundheitsökonomische Bewertung im Vereinigten Königreich verwendete die von der WHO festgelegten globalen Daten zur Krankheitslast und berechnete daraus Bevölkerungsanteile, die auf nationale Kostendaten angewendet wurden. Dabei wurde festgestellt, dass ischämischer Schlaganfall eine von fünf Erkrankungen ist, deren Morbidität und Mortalität direkt auf körperliche Inaktivität zurückzuführen sind. Die gesamte Belastung durch körperliche Inaktivität in Bezug auf alle fünf genannten Erkrankungen betrug im Jahr 2002 3 % der verlorenen, altersbereinigten Lebensjahre im Vereinigten Königreich und entsprach direkten Kosten für das NHS in Höhe von 1,06 Milliarden Pfund. Zum Zeitpunkt der Analyse erfüllten nur 33 % der Männer und 25 % der Frauen die staatlichen Empfehlungen zur körperlichen Aktivität, was auf ein erhebliches Potenzial zur Risikoreduktion auf Bevölkerungsebene hindeutet.

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