Körperliche Aktivität

In einer multizentrischen, offenen, randomisierten kontrollierten Studie mit 50 Männern mit lokalisiertem Prostatakrebs geringen bis mittleren Risikos, die zufällig für 12 Monate auf ein Bewegungstraining (n=25) oder eine übliche Behandlung mit Empfehlungen zu körperlicher Aktivität (n=25) eingeteilt wurden, schlossen 92 % der Teilnehmer die Beurteilungen ab. Die Trainingsgruppe erreichte durchschnittlich 140 Minuten pro Woche (95 % KI 129–152 Min.), was 94 % der Zieldosis bei 75 % der maximalen Herzfrequenz entsprach. Das Training führte zu einer durchschnittlichen Reduktion der Körpermasse um 2,0 kg (95 % KI -2,9, -1,1), einer Senkung des systolischen Blutdrucks um 13 mmHg (95 % KI 7, 19), einer Senkung des diastolischen Blutdrucks um 8 mmHg (95 % KI 5, 12) und zu einer Verbesserung der Lebensqualität um 13 EQ-5D-Punkte (95 % KI 7, 18). Nur bei 3 Männern kam es zu einem Fortschreiten zur invasiven Therapie (2 in der Gruppe mit üblicher Behandlung). Es traten keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse auf.

Quelle anzeigen →

In einer randomisierten, kontrollierten Studie wurden 50 Männer, die sich einer langfristigen Androgenentzugstherapie zur Behandlung von Prostatakrebs unterzogen, entweder einer 12-wöchigen, betreuten Interventionsgruppe mit Übungen und Ernährungsberatung oder der üblichen Versorgung zugeteilt. Nach 12 Wochen zeigte die Interventionsgruppe eine signifikant verbesserte Endothelfunktion mit einer mittleren relativen Differenz in der flussvermittelten Dilatation von 2,2 % (95 % KI: 0,1 bis 4,3, p = 0,04) und einer Effektstärke von 0,60 (95 % KI: <0,01 bis 1,18). Auch die Skelettmuskelmasse, die Gehzeit auf dem Laufband und das Trainingsverhalten verbesserten sich in der Interventionsgruppe signifikant (alle p < 0,05). Bei einer Nachbeobachtung nach 24 Wochen blieb nur die Verbesserung der Gehzeit auf dem Laufband bestehen, was darauf hindeutet, dass eine kontinuierliche Teilnahme am Training erforderlich ist, um kardiovaskuläre Vorteile zu erhalten.

Quelle anzeigen →

Eine Cluster-randomisierte, kontrollierte Studie (n = 119; Interventionsgruppe n = 53, Kontrollgruppe n = 66) an 15 verschiedenen Behandlungszentren untersuchte ein 12-wöchiges, gemeinschaftsbasiertes Bewegungstraining. Im Vergleich zur üblichen Behandlung zeigte die Trainingsgruppe eine signifikante Verbesserung der Gehstrecke in 6 Minuten (mittlere Differenz = 49,98 m, p_adj = 0,001), der Beinkraft (mittlere Differenz = 21,82 kg, p_adj = 0,001), der Brustkraft (mittlere Differenz = 6,91 kg, p_adj = 0,001), der Anzahl der Wiederholungen beim Aufstehen aus dem Sitzen in 30 Sekunden (mittlere Differenz = 3,38 Wiederholungen, p_adj = 0,001) und der Reichweite (mittlere Differenz = 4,8 cm, p_adj = 0,024). Auch die Ruheherzfrequenz verbesserte sich (mittlere Differenz = -3,76 Schläge/Minute, p = 0,034, nicht angepasst). Eine Androgen-Deprivationstherapie hatte keinen Einfluss auf die Trainingsergebnisse.

Quelle anzeigen →

In einer randomisierten, kontrollierten Studie wurden 641 ältere, übergewichtige Langzeitüberlebende von Brust-, Prostata- und Darmkrebs in eine telefonische und postalische Ernährungs- und Bewegungstherapie über ein Jahr eingeschlossen. Das Trainingsverhalten vermittelte signifikante indirekte Auswirkungen der Teilnahme an den Sitzungen auf die körperliche Funktion (β = 0,11, p < 0,05), die grundlegende Funktion des Unterkörpers (β = 0,10, p < 0,05), die fortgeschrittene Funktion des Unterkörpers (β = 0,09, p < 0,05), die psychische Gesundheit (β = 0,05, p < 0,05) und die Reduktion des BMI (β = -0,06, p < 0,05). Das Verhalten wurde zu 14 Zeitpunkten während der Interventionsperiode erfasst.

Quelle anzeigen →

In einer landesweiten schwedischen Kohortenstudie mit 673.443 Männern, die über 19 Jahre (1971–1989) durch Verknüpfung von Volkszählungsdaten und dem Krebsregister beobachtet wurden, wurden 19.670 Prostatakrebsfälle identifiziert. Männer mit sitzender Tätigkeit wiesen ein statistisch signifikant um 11 % erhöhtes Risiko für Prostatakrebs im Vergleich zu Männern mit sehr hoher/hoher beruflicher körperlicher Aktivität auf. Die tägliche körperliche Gesamtaktivität wurde bei 33.466 Männern im Alter von 45–79 Jahren mithilfe eines validierten Fragebogens erfasst (Spearman-Korrelationskoeffizient r = 0,56 im Vergleich zu 7-Tage-Aktivitätsprotokollen, r = 0,69 nach Korrektur; Reproduzierbarkeit r = 0,65). Die körperliche Aktivität wurde in MET-Stunden/Tag angegeben. Die körperliche Gesamtaktivität nahm in Querschnittsanalysen zwischen dem 45. und 79. Lebensjahr um 4 % und in Längsschnittanalysen zwischen dem 15. und 50. Lebensjahr um 4 % ab.

Quelle anzeigen →