Fettleibigkeit
Adipositas ist eine chronische, komplexe Erkrankung, die durch übermäßige Fettansammlung definiert ist und die Gesundheit beeinträchtigen kann. In den meisten Fällen handelt es sich um eine multifaktorielle Erkrankung, die auf adipogene Umgebungen, psychosoziale Faktoren und genetische Varianten zurückzuführen ist. Bei einer Untergruppe von Patienten können einzelne wesentliche ätiologische Faktoren identifiziert werden (Medikamente, Krankheiten, Immobilisierung, iatrogene Verfahren, monogene Erkrankung/genetisches Syndrom). Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Surrogatmarker für die Fettansammlung und wird als Gewicht (kg)/Körpergröße² (m²) berechnet. Die BMI-Kategorien zur Definition von Adipositas variieren je nach Alter und Geschlecht bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen. Bei Erwachsenen wird Adipositas durch einen BMI von 30,00 kg/m² oder mehr definiert, und es gibt drei Schweregrade, um unterschiedliche Behandlungsoptionen zu berücksichtigen.
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Zuletzt aktualisiert: 27. Februar 2026
Ernährung
Maßnahmen
Körperliche Aktivität
Regelmäßige körperliche Aktivität senkt das Risiko für Fettleibigkeit und die damit verbundenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich.
Gewichtsverlust
Das Erreichen und Halten eines gesunden Körpergewichts senkt die Sterblichkeitsrate und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich.
Gewichtsmanagement
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts reduziert die Sterblichkeit und die Belastung durch chronische Krankheiten erheblich.
Raucherentwöhnung
Wenn man mit dem Rauchen aufhört, verringert sich das Risiko für Krankheiten, die mit Übergewicht in Verbindung stehen, und es wird die Gewichtskontrolle unterstützt.
Gewichtsmanagement bis zu einem BMI von 22-24
Die Aufrechterhaltung eines BMI zwischen 22 und 24 minimiert das Sterberisiko und unterstützt die Stoffwechselgesundheit bei Adipositas.