Gewicht halten/Gewichtsmanagement

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Zuletzt aktualisiert: 25. Februar 2026

Gewicht halten/Gewichtsmanagement – Brustkrebs
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Die Aufrechterhaltung eines stabilen Körpergewichts kann das Risiko für Brustkrebs nach der Menopause um bis zu 73 % senken.

Zwei prospektive Kohortenstudien mit über 10.930 Frauen zeigen, dass die Gewichtskontrolle eine wichtige Rolle bei der Prävention von Brustkrebs spielt. In der SUN-Kohorte hatten Frauen, die sich strikt an die Richtlinien zur Krebsprävention hielten – einschließlich der Kontrolle des Körperfettanteils –, ein um 73 % geringeres Risiko für Brustkrebs nach der Menopause (HR 0,27, 95 % KI: 0,08–0,93). Die norwegische Studie zu Frauen und Krebs ergab, dass eine kurzfristige Gewichtszunahme unabhängig von einem nichtlinearen Dosis-Wirkungs-Verhältnis das Risiko für Brustkrebs nach der Menopause erhöhte, und zwar unabhängig vom Ausgangsgewicht. Eine Analyse des populationsbezogenen Risikofaktors schätzte, dass die Aufrechterhaltung eines stabilen Gewichts zwischen 1998 und 2015 in Norwegen 4.299 Fälle von Brustkrebs nach der Menopause hätte verhindern können. Die Geschwindigkeit und das Ausmaß der Gewichtszunahme – nicht nur das absolute Körpergewicht – tragen zu einem erhöhten Risiko bei, was die aktive Gewichtskontrolle zu einer praktikablen präventiven Strategie macht.

Evidenz

Autoren: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

Veröffentlicht: 13. Juli 2020

In der SUN-Kohorte, die aus 10.930 weiblichen Hochschulabsolventinnen besteht, wurde der Körperfettanteil als einer von acht Faktoren zur Beurteilung der Einhaltung der Empfehlungen des WCRF/AICR bewertet. Frauen, die auf dem Gesamtindex für die Einhaltung der Empfehlungen einen Wert von mehr als 5 im Vergleich zu einem Wert von höchstens 3 erzielten, hatten ein multivariat bereinigtes Hazard-Ratio von 0,27 (95 % KI: 0,08–0,93) für Brustkrebs nach der Menopause. Die allgemeine Assoziation mit Brustkrebs war invers, erreichte aber keine statistische Signifikanz. Die stratifizierte Analyse nach dem menopausalen Status ergab, dass die signifikante schützende Wirkung auf den kombinierten Effekt aller bewerteten Faktoren zurückzuführen ist, einschließlich des Managements des Körperfettanteils.

Autoren: da Silva, Marisa Eleonor

Veröffentlicht: 25. Mai 2020

In der norwegischen Studie „Frauen und Krebs“ wurde anhand einer prospektiven Kohorte unter Verwendung von Cox-Modellen zur proportionalen Gefährdungsrate festgestellt, dass eine kurzfristige Gewichtszunahme über einen Zeitraum von 6–7 Jahren mit einem erhöhten Risiko für Krebserkrankungen im Zusammenhang mit Körperfett verbunden war, darunter Brustkrebs nach der Menopause. Dieser Zusammenhang bestand unabhängig vom aktuellen Körpergewicht und zeigte sich in einer nichtlinearen Dosis-Wirkungs-Beziehung. Eine Analyse des populationsbezogenen Risikofaktors ergab, dass ein stabiles Gewicht möglicherweise 4.299 Fälle von Brustkrebs nach der Menopause bei norwegischen Frauen hätte verhindern können, bei denen die Diagnose zwischen 1998 und 2015 gestellt wurde. Der Zusammenhang blieb auch dann bestehen, wenn für den Ausgangswert des Körperfettanteils korrigiert wurde, was darauf hindeutet, dass die Geschwindigkeit und das Ausmaß der Gewichtszunahme selbst – und nicht nur das absolute Körpergewicht – zum Krebsrisiko beiträgt.