Erfrischungsgetränke

Vermeiden

2 Studien · 1 Empfehlung

Zuletzt aktualisiert: 25. Februar 2026

Vermeiden2 studien

Regelmäßiger Konsum von zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken steht im Zusammenhang mit einem verdoppelten Brustkrebsrisiko bei Frauen nach der Menopause.

Zwei Studien mit insgesamt über 12.000 Frauen belegen einen Zusammenhang zwischen dem Konsum zuckerhaltiger Getränke und einem erhöhten Brustkrebsrisiko, insbesondere nach der Menopause. Eine Fall-Kontroll-Studie mit 1.456 europäischen Amerikanerinnen ergab, dass ein häufiger Konsum zuckerhaltiger Getränke das Brustkrebsrisiko bei Frauen nach der Menopause verdoppelte (OR = 2,05; 95 % KI: 1,13–3,70). Eine prospektive Kohortenstudie mit 10.930 spanischen Frauen zeigte, dass eine stärkere Einhaltung von Richtlinien zur Krebsprävention – einschließlich der Begrenzung des Konsums zuckerhaltiger Getränke – das Brustkrebsrisiko bei Frauen nach der Menopause um 73 % senkte (HR = 0,27; 95 % KI: 0,08–0,93). Während die Kohortenstudie kombinierte Lebensstilfaktoren und nicht nur Softdrinks untersuchte, zeigen beide Studien, dass die Begrenzung zuckerhaltiger Getränke ein wichtiger Bestandteil der Brustkrebsrisikoreduktion ist. Dies steht im Einklang mit den Empfehlungen von WCRF/AICR, auf zuckerhaltige Getränke zu verzichten, da diese Gewichtszunahme und damit verbundene hormonelle Veränderungen fördern.

Evidenz

Adherence to the 2018 World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research Recommendations and Breast Cancer in the SUN Project

Autoren: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

Veröffentlicht: 13. Juli 2020

In einer prospektiven Kohortenstudie mit 10.930 spanischen weiblichen Hochschulabsolventinnen (SUN-Studie) war der Konsum von zuckergesüßten Getränken einer von acht Faktoren, die zur Berechnung eines Compliance-Scores nach den Richtlinien des WCRF/AICR herangezogen wurden. Bei postmenopausalen Frauen mit höchster Compliance (>5 Punkte) im Vergleich zu Frauen mit niedrigster Compliance (≤3 Punkte) betrug das Hazard Ratio für Brustkrebs nach multivariabler Anpassung 0,27 (95 % KI: 0,08–0,93). Die beobachtete Korrelation ist auf die kombinierten Auswirkungen aller in dem Index bewerteten Ernährungs- und Lebensstilfaktoren zurückzuführen.

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Nutr Cancer

In einer Fall-Kontroll-Studie mit 1.456 europäischstämmigen Frauen in den USA (755 Fälle und 701 Kontrollen) wurde ein häufiger Konsum von zuckerhaltigen Getränken mit einem statistisch signifikanten Anstieg des Brustkrebsrisikos bei postmenopausalen Frauen in Verbindung gebracht (Odds Ratio = 2,05; 95 % Konfidenzintervall: 1,13–3,70). Die Studie umfasste insgesamt 1.692 afroamerikanische und 1.456 europäischstämmige Frauen, wobei eine Unterteilung nach Menopausestatus und Östrogenrezeptorstatus vorgenommen wurde. Diese Ergebnisse stützen die bestehenden Empfehlungen zur Krebsprävention, den Konsum von zuckerhaltigen Getränken zu begrenzen, da diese zur Gewichtszunahme beitragen.

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