Qi Gong

Die Ausübung von Qigong kann möglicherweise das Lymphödem lindern, die Durchblutung verbessern und die Lebensqualität bei Brustkrebspatienten nach der Behandlung erhöhen.

Eine systematische Auswertung von acht kontrollierten Studien (4 randomisierte, kontrollierte Studien [RCTs], 4 nicht-randomisierte, kontrollierte Studien [CCTs]) mit insgesamt 498 Teilnehmern sowie eine separate Pilotstudie mit 23 Brustkrebspatientinnen nach einer Mastektomie ergab, dass Qigong als unterstützende ergänzende Therapie bei lymphödem wirksam ist. In der Pilotstudie führte eine einzige 6-minütige Sitzung von 18 Formen Tai Chi Internal Qigong zu einer signifikanten Reduktion des Umfangs von Oberarm, Ellenbogen, Unterarm und Handgelenk (p < 0,05), während sich der arterielle Widerstand verringerte und die Blutflussgeschwindigkeit zunahm (diastolische Geschwindigkeit p < 0,001). Die systematische Auswertung ergab statistisch signifikante Verbesserungen in Bezug auf Lebensqualität, arteriellen Widerstand und Muskelkraft im Schulterbereich bei Interventionen mit einer Dauer von 6 Minuten bis 6 Monaten. Psychologische Ergebnisse – Müdigkeit, Stimmung, Depression, Schlafqualität – zeigten insgesamt günstige, aber uneinheitliche Ergebnisse. Biomedizinische Marker wie C-reaktives Protein und Immunfunktion unterschieden sich zwischen den Gruppen nicht signifikant. Methodische Einschränkungen in den einzelnen Studien erfordern eine vorsichtige Interpretation der Ergebnisse.

Evidenz

Effects of qigong training on physical and psychosocial well-being of breast cancer survivors: a systematic review

Autoren: Fong, SM, LEUNG, CY, Liu, KPY

Veröffentlicht: 1. Januar 2016

Eine systematische Auswertung von acht kontrollierten Studien (vier randomisierte, kontrollierte Studien und vier nicht-randomisierte, kontrollierte Studien, veröffentlicht zwischen 2006 und 2014) untersuchte die Anwendung von Qigong bei 234 Krebspatienten, die an der Intervention teilnahmen, im Vergleich zu 248 Kontrollpersonen und 16 gesunden Erwachsenen. Sieben Studien bewerteten physische und psychosoziale Ergebnisse; fünf Studien bewerteten biomedizinische Marker. Die Lebensqualität, der arterielle Widerstand und die isokinetische Muskelkraft der Schulter zeigten statistisch signifikante Verbesserungen durch Qigong. Die Dauer der Interventionen variierte von 6 Minuten bis zu 6 Monaten bei verschiedenen Qigong-Formen, darunter medizinisches Qigong, Chan-Chuang-Qigong und Tai-Chi-Qigong mit 18 Übungen. Psychologische Ergebnisse wie Müdigkeit, Stimmung, Depression, Schlafqualität und kognitive Funktion wurden in den Studien gemessen, wobei im Allgemeinen günstige, aber uneinheitliche Ergebnisse erzielt wurden. Biomedizinische Marker (C-reaktives Protein, Blutzellzahl, Immunfunktion) zeigten keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen. Die Jadad-Qualitätsbewertungen und die Oxford-Stufen der Evidenz wiesen auf methodische Einschränkungen in den eingeschlossenen Studien hin.

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Effects of qigong exercise on upper limb lymphedema and blood flow in survivors of breast cancer: A pilot study

Autoren: Chung, JWY, Fong, SSM, Ho, JSC, Luk, WS, Ma, AWW, Ng, SSM, Ying, M

Veröffentlicht: 1. Januar 2014

In einer nicht randomisierten, kontrollierten Studie mit 23 Brustkrebspatientinnen nach Mastektomie, die an lymphödem im Zusammenhang mit der Operation litten (11 Qigong-Praktizierende, 12 Kontrollpersonen; durchschnittliches Alter 58,3 ± 10,1 bzw. 53,8 ± 4,2 Jahre), führte eine einzige 6-minütige Sitzung von 18 Formen des Tai-Chi-Inneren Qigong zu einer signifikanten Reduktion des Umfangs des betroffenen Oberarms, Ellenbogens, Unterarms und Handgelenks (p < 0,05). Der arterielle Resistenzindex sank, während die maximale systolische Blutflussgeschwindigkeit (SV) und die minimale diastolische Blutflussgeschwindigkeit (DV) nach der Übung signifikant anstiegen (p < 0,05). Die Unterschiede zwischen den Gruppen nach dem Test näherten sich bei SV der Signifikanzgrenze an (p = 0,018) und erreichten diese bei DV (p < 0,001). Kontrollpersonen, die in derselben Zeitdauer ruhten, zeigten keine signifikanten Veränderungen. Die Studie wurde als Einzelblindstudie durchgeführt, wobei der Beurteilende nicht über die Gruppenzuordnung informiert war.

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