লেখক: Cummings, John, Mann, Jim, Mete, Evelyn, Reynolds, Andrew, Te Morenga, Lisa, Winter, Nicola
প্রকাশিত: ২ ফেব্রুয়ারি, ২০১৯
প্রায় ১৩৫ মিলিয়ন ব্যক্তি-বছর ধরে করা ১৮৫টি সম্ভাব্য গবেষণা বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে যে, যারা বেশি পরিমাণে খাদ্য আঁশ গ্রহণ করেন, তাদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ১৫-৩০% পর্যন্ত কমে যায়, যেখানে কম পরিমাণে খাদ্য আঁশ গ্রহণকারীদের তুলনায় এই পার্থক্য লক্ষ্য করা গেছে। মাত্রা-প্রতিক্রিয়া বক্ররেখা থেকে জানা যায় যে, প্রতিদিন ২৫-২৯ গ্রাম হলো সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি কমানোর সীমা। এর চেয়ে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে আরও ভালো সুরক্ষা পাওয়া যেতে পারে। উল্লেখযোগ্য মাত্রা-প্রতিক্রিয়া প্রমাণ একটি সম্ভাব্য কার্যকারণ সম্পর্ককে সমর্থন করে। গ্রেড কাঠামোর অধীনে প্রমাণের নির্ভরযোগ্যতা মাঝারি হিসাবে মূল্যায়ন করা হয়েছে। সংবেদনশীলতা বিশ্লেষণ, মেটা-রিগ্রেশন, মাত্রা-প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা এবং র্যান্ডম-ইফেক্ট মডেল ব্যবহার করে উপগোষ্ঠী বিশ্লেষণের মাধ্যমে এর দৃঢ়তা নিশ্চিত করা হয়েছে।
উৎস দেখুন →