স্ট্রোক।
নির্দিষ্ট স্থানে মস্তিষ্কের আঘাতের কারণে দেখা দেওয়া তীব্র উপসর্গের ক্ষেত্রে, যদি সেই উপসর্গ ২৪ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় ধরে থাকে (অথবা ২৪ ঘণ্টার আগে রোগীর মৃত্যু হয়), তবে স্ট্রোকের নির্ণয় করা যেতে পারে। কিন্তু নিউরোইমেজিং বা অন্য কোনো পদ্ধতির মাধ্যমে স্ট্রোকের প্রকার (যেমন ইস্কেমিক অথবা হেমোরেজিক) নির্ধারণ করা হয়নি।
15 সুপারিশ
সর্বশেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬
কার্যক্রম
অতিরিক্ত ঘুম।
দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানোর সঙ্গে বড় আকারের একটি গোষ্ঠীর মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকি ৪৬ শতাংশ বেশি থাকার সম্পর্ক পাওয়া গেছে।
এড়িয়ে চলুন
2 গবেষণা
শারীরিক কার্যকলাপ
নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ সামগ্রিক হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
প্রস্তাবিত
2 গবেষণা
৭-৮ ঘণ্টা ঘুমান।
প্রতি রাতে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমালে দীর্ঘ বা কম সময় ধরে ঘুমানোর চেয়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি কম হতে পারে।
প্রস্তাবিত
2 গবেষণা