সানস্ক্রিন ব্যবহার

প্রস্তাবিত

2 গবেষণা · 1 সুপারিশ

সর্বশেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬

প্রস্তাবিত2 গবেষণা

নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।

দুটি গবেষণায় যেখানে ৭৬,০০০-এর বেশি অংশগ্রহণকারী ছিলেন, সেখানে দেখা গেছে যে নিয়মিতভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহারসহ সূর্যের তেজ থেকে ত্বককে রক্ষা করলে ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ৭৫,৬১৪ জন সৈকতে যাওয়া মানুষের একটি বড় আকারের গবেষণায় দেখা গেছে যে একাধিক উপায়ে সূর্যের তেজ থেকে ত্বককে রক্ষা করলে—যেমন ছায়ায় থাকা, পোশাক পরা এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করা—ত্বকের সুরক্ষার কোনো ব্যবস্থা না নেওয়ার তুলনায় সানবার্ন হওয়ার সম্ভাবনা ৫৫% কমে যায় (ওআর = ০.৪৫, ৯৫% সিআই: ০.২৭-০.৭৭), বিশেষ করে যারা ৫ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে সূর্যের আলোতে থাকেন। নিউজিল্যান্ড এবং যুক্তরাজ্যের ৪২২ জন সৈকতে যাওয়া মানুষের একটি পরীক্ষামূলক গবেষণায় দেখা গেছে যে সঠিক উপায়ে সূর্যের তেজ থেকে ত্বককে রক্ষা করলে ৮০% ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব। সামগ্রিকভাবে সানবার্নের ঘটনা ১৩.১%-এ পৌঁছেছে এবং ১৩-১৮ বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এটি ১৬.৫%, যা ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য অন্যান্য সুরক্ষামূলক ব্যবস্থার পাশাপাশি নিয়মিতভাবে সানস্ক্রিন ব্যবহারের গুরুত্ব তুলে ধরে।

প্রমাণ

Incidence and public health burden of sunburn among beachgoers in the United States.

লেখক: Arnold, Benjamin F, Colford, John M, DeFlorio-Barker, Stephanie, Holman, Dawn, Landolfi, Robert, Sams, Elizabeth A, Schiff, Kenneth C, Wade, Timothy J, Weisberg, Stephen B

প্রকাশিত: ১ মে, ২০২০

একটি সমন্বিত বিশ্লেষণে দেখা গেছে, ২০০৩ থেকে ২০০৯ সাল পর্যন্ত যুক্তরাষ্ট্রের ১২টি সমুদ্র সৈকতের বিভিন্ন গোষ্ঠীর মধ্যে (n = ৭৫,৬১৪) সামগ্রিকভাবে ১৩.১% মানুষের মধ্যে সানবার্ন হওয়ার ঘটনা ঘটেছে। এই তথ্য সমুদ্র সৈকত পরিদর্শনের ১০-১২ দিন পর সংগ্রহ করা হয়েছিল। ১৩-১৮ বছর বয়সীদের মধ্যে সানবার্নের হার সবচেয়ে বেশি ছিল, যা ১৬.৫%। এরপর শ্বেতাঙ্গদের মধ্যে ১৬.০% এবং পূর্ব উপকূলের লোকেদের মধ্যে ১৬.১% সানবার্ন হওয়ার ঘটনা দেখা গেছে। যারা ৫ ঘণ্টা বা তার বেশি সময় ধরে রোদে ছিলেন, তাদের মধ্যে একাধিক ধরনের সুরক্ষা (ছায়া, পোশাক, সানস্ক্রিন) ব্যবহার করে সানবার্নের ঝুঁকি ৫৫% কমানো গেছে, যেখানে কোনো সুরক্ষা ব্যবহার না করলে এই ঝুঁকি অনেক বেশি ছিল (OR = ০.৪৫, ৯৫% CI: ০.২৭-০.৭৭)। এক্ষেত্রে ত্বক, বয়স এবং জাতিগত গোষ্ঠীর ভিন্নতার কারণে যে পার্থক্য দেখা যায়, তা বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে।

উৎস দেখুন →

Dying for a tan : explaining intentions to use sunscreen with the theory of planned behaviour, threats to appearance and mortality, and the theory of terror management : a thesis presented in partial fulfilment of the requirements for the degree of Master of Arts in Psychology at Massey University

লেখক: Mills, Katharine Elizabeth

প্রকাশিত: ১ জানুয়ারি, ২০০৩

একটি অ-র্যান্ডমাইজড ইন্টারভেনশনাল গবেষণায় নিউজিল্যান্ডের সমুদ্র সৈকতগামী (N=145) এবং যুক্তরাজ্যের (N=277) সমুদ্র সৈকতগামীদের তিন ধরণের প্রশ্নাবলী (মৃত্যু-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ, চেহারা-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ এবং নিয়ন্ত্রণ অবস্থা) পরিচালনা করা হয়েছিল, মোট 422 জন অংশগ্রহণকারী। পরিকল্পিত আচরণের তত্ত্ব নিউজিল্যান্ডের সমুদ্র সৈকতগামীদের মধ্যে 53.1% অংশগ্রহণকারীদের সানস্ক্রিন ব্যবহারের ইচ্ছা এবং ব্রিটিশ সমুদ্র সৈকতগামীদের মধ্যে 44.9% এর উল্লেখযোগ্য ব্যাখ্যা দিয়েছে। বিবেকবান এবং প্রত্যাশিত অনুশোচনার অতিরিক্ত গঠন নিউজিল্যান্ড এবং ব্রিটিশ নমুনাগুলির জন্য যথাক্রমে 14.6% এবং 10.9% এর পার্থক্য ব্যাখ্যা করেছে। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে যথাযথ সূর্য প্রতিরোধের মাধ্যমে 80% ত্বকের ক্যান্সার এড়ানো সম্ভব, মেলানোমা-সম্পর্কিত মৃত্যু এবং ঘটনার হারে নিউজিল্যান্ড বিশ্বে এগিয়ে রয়েছে।

উৎস দেখুন →