প্রোস্টেট ক্যান্সার

প্রোস্টেট ক্যান্সার সামগ্রিক ক্যান্সারের বোঝা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে, এটি পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। গত কয়েক দশকে এই রোগের সংখ্যা ক্রমাগত বেড়েছে, যার একটি কারণ হলো মানুষের গড় আয়ু বৃদ্ধি। এছাড়াও পশ্চিমা জীবনযাপন পদ্ধতি, যেখানে উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবার গ্রহণ এবং শারীরিক কার্যকলাপের অভাব দেখা যায়, সেটিও একটি কারণ। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে এই রোগ হওয়ার প্রবণতা সবচেয়ে বেশি, এরপর শ্বেতাঙ্গরা, যেখানে এশীয়দের মধ্যে ঝুঁকি সবচেয়ে কম। প্রোস্টেট ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর হার পিএসএ স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে কতটা কমানো যায়, তা বর্তমানে মূল্যায়ন করা হচ্ছে। হিস্টোপ্যাথলজিক্যাল ডায়াগনোসিস এবং গ্রেডিং প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

48 সুপারিশ

সর্বশেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬

খাদ্য

অ্যালকোহল

প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে অ্যালকোহলের পরিমাণ সীমিত করুন; অতিরিক্ত এবং একটানা বেশি পরিমাণে মদ্যপান করা থেকে বিরত থাকুন।

সতর্কতা
2 গবেষণা

দুগ্ধজাত পণ্য

অதிக পরিমাণে দুগ্ধজাত খাবার ও দুধের প্রোটিন গ্রহণ প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

সতর্কতা
2 গবেষণা

খাদ্যতালিকাগত চর্বি

অতিরিক্ত পরিমাণে ফ্যাটযুক্ত খাবার গ্রহণ করলে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি এবং এর বিস্তার বাড়তে পারে।

সতর্কতা
2 গবেষণা

লাল মাংস

লাল মাংস সেবনের সাথে উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধির সম্পর্ক রয়েছে

এড়িয়ে চলুন
2 গবেষণা

স্যাচুরেটেড ফ্যাট

উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট গ্রহণের সাথে উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধির সম্পর্ক রয়েছে

এড়িয়ে চলুনসতর্কতা
2 গবেষণা

সাপ্লিমেন্ট

কার্যক্রম