ধূমপান বন্ধ করা

এই সমীক্ষায় ৪০-৭৩ বছর বয়সী ৪,৩৮,৫৮৩ জন ইউকে বায়োব্যাঙ্ক অংশগ্রহণকারীর উপর গড়ে ১২.৮ বছর ধরে মূল্যায়ন করা হয়েছিল। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার চারটি কারণের মধ্যে ধূমপান নয় একটি। স্থূলকায় প্রাপ্তবয়স্করা যারা ধূমপান না করা সহ ৪টি কারণ পূরণ করেছিলেন তাদের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছিল যাদের ০ কারণ ছিল: ইস্কেমিক হৃদরোগ HR 0.72 (95% CI 0.65-0.80), হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা HR 0.65 (95% CI 0.53-0.80), গাউট HR 0.51 (95% CI 0.38-0.69), এবং মেজাজ ব্যাধি HR 0.66 (95% CI 0.56-0.78)। সর্বনিম্ন ঝুঁকির জীবনধারা প্রোফাইলগুলিতে বিশেষভাবে স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে ধূমপান না করা অন্তর্ভুক্ত ছিল।

উৎস দেখুন →

মেডলাইন, পিউবমেড এবং কোchrane ডেটাবেস থেকে প্রাপ্ত পিয়ার-রিভিউ করা পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ একত্রিত করে একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনা করা হয়েছে, যেখানে পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণ এবং স্থূলতার মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করা হয়েছে। গর্ভাবস্থায় ধূমপানের হার কমালে স্থূলতা প্রতিরোধে সহায়ক ভূমিকা পালন করে বলে দেখা গেছে; মাতৃদুগ্ধদানের সময়কালকে শৈশবের রোগ প্রতিরোধের অন্যতম উপাদান হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই পর্যালোচনায় প্রমাণিত হয়েছে যে স্থূলতা সরাসরি সিজারিয়ান সেকশন এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাসের ঘটনা বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত, যেখানে মায়ের ধূমপান এই প্রতিকূল পরিণতির জন্য একটি পরিবর্তনযোগ্য কারণ হিসেবে কাজ করে। ধূমপান পরিহারের সমর্থনে প্রাপ্ত প্রমাণটি ছিল পর্যালোচনার বৃহত্তর সিদ্ধান্তের অংশ, যেখানে প্রাথমিক ও মাধ্যমিক প্রতিরোধ কৌশলগুলি উন্নত ও উন্নয়নশীল উভয় দেশেই জনসংখ্যার মধ্যে স্থূলতার হার কমাতে সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে।

উৎস দেখুন →