ধূমপান বন্ধ করা

প্রস্তাবিত

2 গবেষণা · 1 সুপারিশ

সর্বশেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬

ধূমপান বন্ধ করা – নিকোটিনের প্রতি আসক্তি।
প্রস্তাবিত2 গবেষণা

সুষমভাবে তৈরি করা ধূমপান ত্যাগ কর্মসূচি নিকোটিনের প্রতি আসক্তি নিরাময়ে অত্যন্ত কার্যকর এবং এর খরচও তুলনামূলকভাবে কম।

একটি বিস্তৃত পিএইচএস ক্লিনিক্যাল অনুশীলন নির্দেশিকা, যেখানে ৮,৭০০টির বেশি গবেষণা প্রবন্ধ (১৯৭৫-২০০৮) একত্রিত করা হয়েছে, এবং এএইচআরকিউ, সিডিসি, এনসিআই এবং নিডার মতো আটটি ফেডারেল ও অলাভজনক সংস্থার ৩৭ জন বিশেষজ্ঞের দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে। এই নির্দেশিকায় বিভিন্ন জনগোষ্ঠীর মধ্যে প্রমাণিতভাবে কার্যকর তামাক ছাড়ানোর চিকিৎসা পদ্ধতি চিহ্নিত করা হয়েছে। সুইডিশ জাতীয় ধূমপান ত্যাগ সহায়তা কেন্দ্রে তালিকাভুক্ত ১,১৩১ জন ধূমপায়ীর স্বাস্থ্য অর্থনীতির মূল্যায়ন করে দেখা গেছে যে ১২ মাসে ৩১% মানুষ ধূমপান ছেড়েছেন, যার ফলে প্রায় ২,৪০০ বছর জীবন বাঁচানো সম্ভব হয়েছে। প্রতিজন ধূমপায়ীকে ধূমপান ছাড়াতে খরচ হয়েছে ১,০৫২ থেকে ১,৩৬০ ডলার, যেখানে প্রতি বছর জীবন বাঁচাতে খরচ হয়েছে ৩১১ থেকে ৪০১ ডলার—এমনকি ২০% হারে ধূমপান ত্যাগ করলেও এটি কার্যকর (প্রতি বছর জীবন বাঁচাতে খরচ ৪৮২ ডলার)। ছাড় দেওয়া হারের ওপর ভিত্তি করে হিসাব করলে দেখা যায় যে এর মূল্য ১৩৫-২৮৩ ডলার পর্যন্ত, যা বেশ লাভজনক। এই দুটি গবেষণা প্রমাণ করে যে সুনির্দিষ্টভাবে তৈরি করা ধূমপান ত্যাগ সহায়তা কার্যক্রম পরিমাপযোগ্য হারে ধূমপান ত্যাগে সাহায্য করে এবং নিকোটিন নির্ভরতার চিকিৎসায় এটি অত্যন্ত সাশ্রয়ী।

প্রমাণ

Quitline in smoking cessation : a cost-effectiveness analysis

লেখক: Gilljam, Hans, Helgason, Ásgeir R., Tomson, Tanja

প্রকাশিত: ২৪ আগস্ট, ২০১২

সুইডিশ জাতীয় ধূমপান ত্যাগ সহায়তা কর্মসূচির একটি স্বাস্থ্য-অর্থনৈতিক মূল্যায়নে দেখা গেছে, ২০০০ সালের ফেব্রুয়ারি থেকে ২০০১ সালের নভেম্বর মাসের মধ্যে ১,১৩১ জন অংশগ্রহণকারী এতে অংশ নিয়েছিলেন। এই ধূমপায়ীদের মধ্যে ৩৫৪ জন (৩১%) ১২ মাস পর ধূমপান ত্যাগ করেছেন বলে জানিয়েছেন। গবেষণায় দেখা যায়, এর ফলে সম্মিলিতভাবে ২,৪০০ বছর মানুষের জীবন বাঁচানো সম্ভব হয়েছে। প্রতিজন ধূমপান ত্যাগের জন্য খরচ ছিল ১,০৫২ থেকে ১,৩৬০ মার্কিন ডলার, যেখানে প্রতি বছর জীবন বাঁচানোর খরচ ছিল ৩১১ থেকে ৪০১ মার্কিন ডলার। সংবেদনশীলতা বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে, ধূমপান ত্যাগের হার ২০%-এ কমিয়ে আনা হলেও, প্রতি বছর জীবন বাঁচানোর খরচ সামান্য বেড়ে ৪৮২ মার্কিন ডলারে দাঁড়িয়েছে। ৩% হারে হিসাব করলে প্রতি বছর জীবন বাঁচানোর আনুমানিক খরচ ছিল ১৩৫ মার্কিন ডলার এবং ৫% হারে হিসাব করলে ২৮৩ মার্কিন ডলার, যা প্রমাণ করে যে অন্যান্য ধূমপান ত্যাগ কর্মসূচির তুলনায় এই কর্মসূচিটি বেশি সাশ্রয়ী।

Smoking cessation

লেখক: United States Tobacco Use and Dependence Guideline Panel.

পিএইচএস-এর অর্থায়নে তৈরি এই ক্লিনিক্যাল অনুশীলন নির্দেশিকাটিতে ১৯৭৫ থেকে ২০০৮ সালের মধ্যে প্রকাশিত ৮,৭০০টির বেশি গবেষণা প্রবন্ধ বিশ্লেষণ করা হয়েছে। এটি এএইচআরকিউ, সিডিসি, এনসিআই, এনএইচএলবিআই এবং নিডার মতো আটটি ফেডারেল ও অলাভজনক সংস্থার ৩৭ জন বিশেষজ্ঞের একটি প্যানেল দ্বারা পর্যালোচনা করা হয়েছে। এই নির্দেশিকাটিতে পরীক্ষামূলক প্রমাণের মাধ্যমে যাচাইকৃত, তামাকের প্রতি আসক্তি দূর করার জন্য কার্যকর ক্লিনিক্যাল পদ্ধতিগুলো চিহ্নিত করা হয়েছে। ১৯৯৬ সালের নির্দেশিকার প্রায় ৩,০০০ প্রবন্ধ, ২০০০ সালের সংস্করণের জন্য আরও ৩,০০০ অতিরিক্ত প্রবন্ধ এবং ২০০৮ সালের সংস্করণের জন্য ২,৭০০ নতুন প্রবন্ধের ওপর ভিত্তি করে এই সংস্করণটি তৈরি করা হয়েছে। এর মাধ্যমে বিভিন্ন জনগোষ্ঠীর মধ্যে তামাক ব্যবহার বন্ধ করার কৌশলগুলোর জন্য একটি বিস্তৃত প্রমাণভিত্তিক কাঠামো স্থাপন করা হয়েছে।