সয়া আইসোফ্লাভোনস

এড়িয়ে চলুনপ্রস্তাবিত

2 গবেষণা · 2 সুপারিশ

সর্বশেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬

সয়া আইসোফ্লাভোনস – মেনোপজের লক্ষণসমূহ।
এড়িয়ে চলুন1 গবেষণা

সয়ায় থাকা আইসোফ্লাভোনগুলির শরীরে তাপ অনুভূত হওয়া বা গরম লাগার অনুভূতি কমানোর বিষয়ে তেমন কোনো প্রমাণ পাওয়া যায়নি।

নিয়ন্ত্রিত এবং দৈবচয়নের ভিত্তিতে পরিচালিত বিভিন্ন পরীক্ষার মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে সয় আইসোফ্লাভোনগুলি গরম লাগার অনুভূতি কমাতে কার্যকর, এমন নির্ভরযোগ্য কোনো প্রমাণ পাওয়া যায়নি। এটি একটি প্রাকৃতিক বিকল্প হিসেবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হলেও, ক্লিনিক্যাল প্রমাণ থেকে এর কার্যকারিতা সম্পর্কে তেমন কিছু জানা যায় না।

প্রমাণ

Which nonhormonal treatments are effective for hot flashes?

লেখক: Kelsberg, Gary, Maragh, Leticia, Safranek, Sarah

প্রকাশিত: ১ জানুয়ারি, ২০১৬

নিয়মিত পর্যালোচনা এবং র‍্যান্ডমাইজড কন্ট্রোলড ট্রায়ালগুলোর (আরসিটি) মেটা-বিশ্লেষণের ওপর ভিত্তি করে একটি ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকা তৈরি করা হয়েছে (এসওআর: এ)। এতে ফাইটোয়েস্ট্রোজেন, যার মধ্যে সয় আইসোফ্লাভোন অন্তর্ভুক্ত, তা ব্যবহার করে গরম লাগার অনুভূতি কমানোর উপায় মূল্যায়ন করা হয়েছে। প্রমাণ থেকে দেখা গেছে যে এই যৌগগুলো গরম লাগার তীব্রতা বা ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে তেমন কার্যকর নয়। তুলনার জন্য, প্রচলিত নন-হরমোনাল ফার্মাকোলজিক্যাল চিকিৎসাগুলো প্রায় ২৫% (দিনে একটি কম) গরম লাগার অনুভূতি কমায়, যেখানে ইস্ট্রোজেন প্রায় ৭৫% (দিনে ২.৫-৩টি কম) পর্যন্ত কমিয়ে দেয়। ফাইটোয়েস্ট্রোজেন নিয়ে করা অনেক আরসিটি-র মান দুর্বল ছিল বলে উল্লেখ করা হয়েছে, যা ইতিবাচক ফলাফলের ওপর আস্থাকে আরও কমিয়ে দিয়েছে।

প্রস্তাবিত1 গবেষণা

সয়াবিন আইসোফ্ল্যাভোন নির্যাস রজোনিবৃত্তি-পরবর্তী নারীদের মধ্যে গরম লাগার অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

এই নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে সয়াবিনের আইসোফ্লাভোন নির্যাস গরম লাগার অনুভূতি কমাতে সহায়ক হতে পারে। অন্যদিকে, সম্পূর্ণ সয়াবিন খাদ্য, সয়াবিন-প্রোটিন আইসোলেট এবং লাল ক্লোভারের নির্যাস সামগ্রিকভাবে মেনোপজের উপসর্গগুলোর জন্য সীমিত কার্যকারিতা দেখিয়েছে। উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে আনার ক্ষেত্রে নির্যাস এবং সম্পূর্ণ খাদ্য—এই দুই ধরনের মধ্যে পার্থক্য উল্লেখযোগ্য।

প্রমাণ

Critical review of health effects of soyabean phyto-oestrogens in post-menopausal women

লেখক: Albertazzi, Paola, Atkins, Steve, Branca, Francesco, Cassidy, Aedin, Cross, Heide, Hall, Wendy, Manios, Yannis, Nielsen, Inge Lise, Steiner, Claudia, Tetens, Inge, Williamson, Gary, Wolk, Alicja

প্রকাশিত: ২ আগস্ট, ২০১৭

সুস্থ মেনোপজাল-পরবর্তী নারীদের মধ্যে প্লেসিবো-নিয়ন্ত্রিত ডাবল-ব্লাইন্ড র‍্যান্ডমাইজড কন্ট্রোলড ট্রায়ালগুলোর একটি систематический পর্যালোচনা করা হয়। এতে একাধিক ফাইটো-ইস্ট্রোজেন উৎস মূল্যায়ন করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে সয়াবিন-প্রোটিন আইসোলেট, সম্পূর্ণ সয়াবিন খাবার, নির্যাস, সাপ্লিমেন্ট এবং বিশুদ্ধ যৌগ, যাতে মূলত জেনিস্টেইন ও ডাইডজেইন থাকে। সীমিত প্রমাণ অনুযায়ী, মেনোপজাল উপসর্গগুলোর জন্য সয়াবিন-প্রোটিন আইসোলেট, সম্পূর্ণ সয়াবিন খাবার অথবা রেড ক্লোভার (ট্রাইফোলিয়াম প্র্যাটেন্স এল.) নির্যাস সাধারণভাবে সহায়ক হতে পারে। তবে, সয়াবিন আইসোফ্লাভোন নির্যাস বিশেষভাবে গরম লাগার অনুভূতি কমাতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। সমস্ত আইসোফ্লাভোন ডোজকে অ্যাগ্লাইকোন সমতুল্য হিসেবে মানসম্মত করা হয়েছিল, যাতে বিভিন্ন গবেষণার মধ্যে তুলনা করা যায়। পর্যালোচনায় দেখা গেছে, মেনোপজাল-পরবর্তী নারীদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য উপকারিতা সামান্য, এবং কিছু ভালোভাবে পরিকল্পিত গবেষণা প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব প্রমাণ করতে ব্যর্থ হয়েছে।