ওজন নিয়ন্ত্রণ।

প্রস্তাবিত

3 গবেষণা · 1 সুপারিশ

সর্বশেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬

প্রস্তাবিত3 গবেষণা

শারীরিক ওজন স্বাস্থ্যকর মাত্রায় বজায় রাখলে জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।

তিনটি গবেষণায় ২,৮৯,০০০-এর বেশি অংশগ্রহণকারী এবং ১,০০০-এর বেশি রোগতত্ত্ব-সংক্রান্ত বিশ্লেষণ অন্তর্ভুক্ত ছিল। এই গবেষণাগুলো ধারাবাহিকভাবে অতিরিক্ত শারীরিক চর্বি এবং কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধির মধ্যে একটি সম্পর্ক স্থাপন করেছে। যুক্তরাজ্যের বায়োব্যাংকের ২৮৮,৮০২ জন প্রাপ্তবয়স্কের উপর করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যান্সার প্রতিরোধে ১ পয়েন্ট উন্নতি—যার মধ্যে ওজন নিয়ন্ত্রণও অন্তর্ভুক্ত—কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি ১৭% কমিয়ে দেয় (এইচআর ০.৮৩; ৯৫% সিআই ০.৭৬–০.৯০)। আইএআরসি-র বিশেষজ্ঞ দল নিশ্চিত করেছে যে ওজন বৃদ্ধি এড়িয়ে চললে রেনাল-সেল কার্সিনোমা প্রতিরোধ করা যায়। এক্ষেত্রে, সবচেয়ে বেশি বিএমআই (BMI) যুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক ওজনের তুলনায় ৮০% বেশি ঝুঁকি দেখা যায় (আরআর ১.৮; ৯৫% সিআই ১.৭–১.৯), এবং একটি তাৎপর্যপূর্ণ ডোজ-প্রতিক্রিয়া সম্পর্ক বিদ্যমান। ৩০টি গবেষণার একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনার মাধ্যমে শৈশব এবং কৈশোরের স্থূলতাকে প্রাপ্তবয়স্কদের কিডনি ক্যান্সারের একটি পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকি উপাদান হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে, যেখানে পুরুষদের ক্ষেত্রে এর প্রমাণ আরও জোরালো। শৈশব থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা কিডনি ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য সবচেয়ে কার্যকর পরিবর্তনযোগ্য কৌশলগুলোর মধ্যে অন্যতম।

প্রমাণ

Abbreviated Score to Assess Adherence to the 2018 WCRF/AICR Cancer Prevention Recommendations and Risk of Cancer in the UK Biobank

লেখক: Celis-Morales C, Ho FK, Malcomson FC, Mathers JC, Parra-Soto S, Sharp L

প্রকাশিত: ৯ জানুয়ারি, ২০২৪

২৮৮,৮০২ জন যুক্তরাজ্যের বায়োব্যাংকের অংশগ্রহণকারীর মধ্যে (গড় বয়স ৫৬.২ বছর, যাদের শুরুতে কোনো ক্যান্সার ছিল না) প্রায় ৮.২ বছর ধরে পর্যবেক্ষণ করা হয়। দেখা যায়, সংক্ষিপ্তকৃত ডব্লিউসিআরএফ/এআইসিআর আনুগত্য স্কোর প্রতি ১ পয়েন্ট বৃদ্ধি পেলে কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকি ১৭% কমে যায় (এইচআর ০.৮৩; ৯৫% সিআই ০.৭৬–০.৯০)। এই স্কোরে শরীরের ওজন, শারীরিক কার্যকলাপ, ফল/সবজি/ফাইবার গ্রহণ, লাল মাংস ও প্রক্রিয়াজাত মাংসের পরিমাণ সীমিতকরণ এবং অ্যালকোহল নিয়ন্ত্রণ—এই বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত ছিল (০-৫ পয়েন্ট পর্যন্ত)। পর্যবেক্ষণকালে মোট ২৩,৪৪৮টি ক্যান্সার কেস দেখা যায়। বিভ্রান্তিকর কারণগুলোর জন্য মাল্টিভেরিয়েবল কক্স আনুপাতিক ঝুঁকি মডেল ব্যবহার করে বিশ্লেষণ করা হয়েছে।

উৎস দেখুন →

Body fatness and cancer - viewpoint of the IARC working group

লেখক: Anderson, Annie S., Baker, Jennifer L., Bianchini, Franca, Breda, João, Byers, Tim, Clearly, Margot P., Colditz, Graham, Di Cesare, Mariachiara, Gapstur, Susan M., Grosse, Yann, Gunter, Marc, Herbert, Ronald A., Hursting, Stephen D., Kaaks, Rudolf, Lauby-Secretan, Béatrice, Leitzmann, Michael, Ligibel, Jennifer, Loomis, Dana, Renehan, Andrew, Romieu, Isabelle, Scoccianti, Chiara, Shimokawa, Isao, Straif, Kurt, Thompson, Henry J., Ulrich, Cornelia M., Wade, Katlin, Weiderpass, Elisabete

প্রকাশিত: ২৪ আগস্ট, ২০১৬

আইএআরসি-র কর্মীবৃন্দ এই বিষয়ে যথেষ্ট প্রমাণ থাকার কথা পুনর্ব্যক্ত করে যে, কিডনি কোষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে ওজন বৃদ্ধি এড়িয়ে যাওয়া প্রয়োজন। এই বিষয়টি ২০০২ সালের মূল্যায়নের সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ। স্বাভাবিক বিএমআই-এর তুলনায় সবচেয়ে বেশি বিএমআই গ্রুপের ক্ষেত্রে আপেক্ষিক ঝুঁকি ছিল ১.৮ (৯৫% সিআই, ১.৭–১.৯), যা সমস্ত ক্যান্সার ধরনের মধ্যে অন্যতম শক্তিশালী সম্পর্ক নির্দেশ করে। বিএমআই এবং কিডনি ক্যান্সারের ঝুঁকির মধ্যে একটি তাৎপর্যপূর্ণ ইতিবাচক সম্পর্ক দেখা গেছে। কোমরের পরিধি অনুযায়ী প্রাপ্ত ফলাফল সাধারণভাবে বিএমআই-এর ফলাফলের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল। এই পর্যালোচনায় ১০০০টির বেশি রোগতত্ত্ব বিষয়ক গবেষণা অন্তর্ভুক্ত ছিল, যার বেশিরভাগই পর্যবেক্ষণমূলক ছিল এবং যেখানে ১৮.৫ থেকে ২৪.৯-এর একটি নির্দিষ্ট সীমার সাপেক্ষে প্রাপ্তবয়স্কদের বিএমআই-এর ঝুঁকির পরিমাণ উল্লেখ করা হয়েছে।

উৎস দেখুন →

A systematic review of the link between childhood obesity and adult cancers

লেখক: Schumacher, Makaila A.

প্রকাশিত: ৩০ মার্চ, ২০১৬

একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনার মাধ্যমে পবমেড এবং সিনাহাল থেকে ৬৫৮টি নিবন্ধ পরীক্ষা করা হয়, যার মধ্যে বিগত ১০ বছরে প্রকাশিত ৩০টি পিয়ার-রিভিউ করা গবেষণা চূড়ান্ত বিশ্লেষণের জন্য নির্বাচন করা হয়েছে। শক্তিশালী প্রমাণ থেকে জানা যায় যে শৈশব এবং কৈশোরের স্থূলতা এবং পুরুষদের রেনাল সেল কার্সিনোমার মধ্যে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক রয়েছে। অতিরিক্ত সীমিত প্রমাণ থেকে আরও জানা যায় যে শৈশবের স্থূলতা নারী ও পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই কিডনি ক্যান্সারের সঙ্গে ইতিবাচকভাবে সম্পর্কিত। এই ফলাফলগুলো শৈশবের ওজনকে প্রাপ্তবয়স্কদের রেনাল ম্যালিগন্যান্সির জন্য একটি পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণ হিসেবে চিহ্নিত করে।

উৎস দেখুন →