কোমল পানীয়

এড়িয়ে চলুনসতর্কতা

3 গবেষণা · 2 সুপারিশ

সর্বশেষ আপডেট: ৪ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬

কোমল পানীয় – গেঁটেবাত
এড়িয়ে চলুন2 গবেষণা

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে এবং গেঁটেবাতের প্রকোপ রোধ করতে চিনি-মিষ্টিযুক্ত কোমল পানীয় এড়িয়ে চলুন।

আমেরিকান কলেজ অফ রিউমাটোলজি (২০২০) এবং ব্রিটিশ সোসাইটি ফর রিউমাটোলজির দুটি প্রধান ক্লিনিকাল নির্দেশিকা গেঁটেবাত রোগীদের চিনি-মিষ্টিযুক্ত কোমল পানীয় গ্রহণের বিরুদ্ধে দৃঢ় ঐক্যমত্য প্রদান করে। ব্রিটিশ নির্দেশিকাটি বিশেষভাবে ৯২% সুপারিশ শক্তি (স্তরের তৃতীয় প্রমাণ) সহ ফ্রুক্টোজযুক্ত কোমল পানীয় এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেয়, যা সিরাম ইউরিক অ্যাসিড উচ্চতার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। জীবনধারা এবং ওষুধের কৌশল পরীক্ষা করে ৫৭টি PICO প্রশ্নের পদ্ধতিগত পর্যালোচনার মাধ্যমে তৈরি ACR নির্দেশিকাটি চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয়কে একটি পরিবর্তনযোগ্য খাদ্যতালিকাগত কারণ হিসাবে চিহ্নিত করেছে যার মধ্যে গেঁটেবাত ফ্লেয়ারকে গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল পরিমাপ হিসাবে মনোনীত করা হয়েছে। উভয় নির্দেশিকাই ইউরিক অ্যাসিড হ্রাস এবং আক্রমণ প্রতিরোধের জন্য বিস্তৃত খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের মধ্যে কোমল পানীয় এড়িয়ে চলাকে স্থান দেয়, বিশেষ করে ধীরে ধীরে ওজন ব্যবস্থাপনা অনুসরণকারী অতিরিক্ত ওজনের রোগীদের জন্য জোর দেওয়া হয়।

প্রমাণ

2020 American College of Rheumatology Guideline for the Management of Gout

লেখক: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

প্রকাশিত: ১ জুন, ২০২০

২০২০ সালের আমেরিকান কলেজ অফ রিউমাটোলজি গাইডলাইনে গেঁটেবাত রোগীদের জন্য জীবনধারার সুপারিশের অংশ হিসেবে চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয় গ্রহণের কথা বলা হয়েছে। জীবনধারা এবং ওষুধের কৌশলগুলি কভার করে ৫৭টি PICO প্রশ্নের মাধ্যমে পদ্ধতিগত সাহিত্য পর্যালোচনার মাধ্যমে তৈরি এই নির্দেশিকাটি সিরাম ইউরেটকে প্রভাবিত করে এমন খাদ্যতালিকাগত কারণগুলির প্রমাণ অন্তর্ভুক্ত করেছে। গাইডলাইন উন্নয়ন প্রক্রিয়ায় জীবনধারার কারণগুলির ব্যবস্থাপনার জন্য গাউট ফ্লেয়ারকে গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছিল।

The British Society for Rheumatology Guideline for the Management of Gout.

লেখক: Mallen, Roddy

প্রকাশিত: ২৬ মে, ২০১৭

ব্রিটিশ সোসাইটি ফর রিউমাটোলজি গাইডলাইন (প্রমাণের স্তর III, সুপারিশের শক্তি 92%) সুপারিশ করে যে গাউট আক্রান্ত সকল রোগীর ক্ষেত্রে ফ্রুক্টোজযুক্ত চিনি-মিষ্টিযুক্ত কোমল পানীয় এড়িয়ে চলা উচিত। এই সুপারিশটি সিরাম ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস এবং গাউট আক্রমণ প্রতিরোধের লক্ষ্যে ব্যাপক খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের অংশ। নির্দেশিকাটিতে জোর দেওয়া হয়েছে যে ধীরে ধীরে ওজন হ্রাস এবং রক্ষণাবেক্ষণ অর্জনের জন্য অতিরিক্ত ওজনের রোগীদের খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনকে উৎসাহিত করা উচিত।

সতর্কতা1 গবেষণা

কোমল পানীয় গাউটের বিকাশে অবদান রাখতে পারে

চিনি-মিষ্টিযুক্ত পানীয়তে ফ্রুক্টোজ থাকে, যা ইউরিক অ্যাসিড উৎপাদন বাড়ায় এবং এর নির্গমন কমায়। যদিও এই গবেষণায় অন্যান্য কারণের তুলনায় এই সম্পর্ক দুর্বল ছিল, কোমল পানীয়ের ব্যবহার সীমিত করলে গাউটের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

প্রমাণ

লেখক: Amiruddin, R. (Ridwan), Arsin, A. A. (A), Talarima, B. (Bellytra)

প্রকাশিত: ১ ডিসেম্বর, ২০১২

১৯৬ জন অংশগ্রহণকারীর উপর কেস-কন্ট্রোল স্টাডিতে দেখা গেছে যে কোমল পানীয় গ্রহণের ক্ষেত্রে গাউটি আর্থ্রাইটিসের সম্ভাবনার অনুপাত ১.৩৩ (৯৫% CI: ০.৭২-২.৪৫)। যদিও আত্মবিশ্বাসের ব্যবধান ১.০ অতিক্রম করে যা ইঙ্গিত দেয় যে সম্পর্কটি পরিসংখ্যানগত তাৎপর্যে পৌঁছায়নি, উচ্চতর অনুমানটি বর্ধিত ঝুঁকির দিকে একটি সম্ভাব্য প্রবণতা নির্দেশ করে যা সতর্কতার দাবি রাখে।