গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার
প্রাথমিক বা মেটাস্ট্যাটিক ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজম যা পাকস্থলীকে প্রভাবিত করে।
32 সুপারিশ
সর্বশেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬
খাদ্য
অ্যালকোহল
অ্যালকোহল সেবন গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এবং চিকিৎসার ফলাফলকে আরও খারাপ করে তোলে।
ফল
নিয়মিত ফল খাওয়া, বিশেষ করে লেবু জাতীয় ফল, গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে
লাল মাংস
লাল মাংসের উচ্চ ব্যবহার গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে দৃঢ়ভাবে জড়িত
দুগ্ধজাত পণ্য
উচ্চ মাত্রায় দুগ্ধজাত পণ্য গ্রহণের ফলে গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়
সংরক্ষিত খাবার
অতিরিক্ত লবণ দিয়ে সংরক্ষিত এবং আচারযুক্ত খাবার গ্রহণ সীমিত করুন, যাতে পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানো যায়।
চা
গরম এবং কড়া চা পানের সাথে গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়
অসম্পৃক্ত ফ্যাট
উচ্চ মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট গ্রহণ পাকস্থলীর ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত
শাকসবজি
গবেষণায় দেখা গেছে, বেশি পরিমাণে সবজি খেলে পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে।