ওজন নিয়ন্ত্রণ।

প্রস্তাবিত

2 গবেষণা · 1 সুপারিশ

সর্বশেষ আপডেট: ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬

ওজন নিয়ন্ত্রণ। – ক্যান্সার
প্রস্তাবিত2 গবেষণা

স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখলে ক্যান্সারে মৃত্যুর ঝুঁকি প্রায় ১১ শতাংশ পর্যন্ত কমে যায়।

দুটি গবেষণায় ৩৯,২৬৮ জন অংশগ্রহণকারীকে অন্তর্ভুক্ত করে দেখা গেছে, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখলে ক্যান্সারের চিকিৎসায় ইতিবাচক ফল পাওয়া যায়। ৩৭,০৯৫ জন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া মানুষের একটি বহুজাতিক দলগত সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, স্বাস্থ্যকর বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) বজায় রাখলে মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়; এক্ষেত্রে ঝুঁকির অনুপাত ছিল ০.৮৯ (৯৫% আত্মবিশ্বাসের ব্যবধান: ০.৮৫-০.৯৩)। এর ফলে সামগ্রিক মৃত্যুহার ১১% হ্রাস পায়। অন্যান্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার উপাদানের সঙ্গে মিলিত হলে এই প্রভাব আরও বেশি শক্তিশালী হয়: ক্যান্সারে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে ৪৩%, এবং ঝুঁকির অনুপাত দাঁড়ায় ০.৫৭ (৯৫% আত্মবিশ্বাসের ব্যবধান: ০.৪৪-০.৭২)। ২,১৭৩ জন কিশোর-কিশোরীর একটি দলগত র‍্যান্ডমাইজড কন্ট্রোল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে, অতিরিক্ত ওজন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে—এই বিষয়ে সচেতনতা গড়ে তোলার জন্য সংক্ষিপ্ত শিক্ষামূলক কার্যক্রমের পর সচেতনতার হার ১২.৮ শতাংশ বৃদ্ধি পায় (৪২.৭% থেকে ৫৫.৫%)। এই ফলাফলগুলো ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার প্রত্যক্ষ সুবিধা এবং ওজনের সঙ্গে ক্যান্সারের ঝুঁকির সম্পর্ক তৈরি করে প্রাথমিক পর্যায়ে সচেতনতা বৃদ্ধির গুরুত্ব—এই উভয় বিষয়কেই সমর্থন করে।

প্রমাণ

লেখক: Bian, Zilong, Ding, Yuan, Fan, Rong, Larsson, Susanna C., Li, Xue, Theodoratou, Evropi, Wang, Lijuan, Wu, Shouling, Yuan, Shuai, Zhang, Rongqi, Zhu, Yimin

প্রকাশিত: ১ জানুয়ারি, ২০২৪

এনএইচএএনইএস, এনএইচআইএস, ইউকে বায়োব্যাঙ্ক এবং কাইলুয়ান কোহর্ট-এর অন্তর্ভুক্ত ৩৭,০৯৫ জন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া মানুষের একটি বহুজাতিক গবেষণা করে দেখা গেছে যে, আদর্শ বিএমআই (বিএমআই) সামগ্রিক মৃত্যুর ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। এক্ষেত্রে ০.৮৯ (৯৫% সিআই: ০.৮৫–০.৯৩) এর একটি সমন্বিত বিপদ অনুপাত পাওয়া যায়, যা ১১% আপেক্ষিক ঝুঁকি হ্রাস নির্দেশ করে। পর্যবেক্ষণকালে ৮,৯২৭ জনের বিভিন্ন কারণে মৃত্যু হয়। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অংশ হিসেবে স্বাস্থ্যকর বিএমআই বজায় রাখলে আরও শক্তিশালী সম্পর্ক দেখা যায়: সামগ্রিক মৃত্যুর ক্ষেত্রে ০.৫৫ (৯৫% সিআই: ০.৪২–০.৬৪) এবং ক্যান্সারে মৃত্যুর ক্ষেত্রে ০.৫৭ (৯৫% সিআই: ০.৪৪–০.৭২) বিপদ অনুপাত পাওয়া যায়।

লেখক: Forbat, Liz, Haw, Sally, Hubbard, Gill, Kyle, Richard G., Neal, Richard D., O'Carroll, Ronan E., Rauchhaus, Petra, Stoddart, Iona

প্রকাশিত: ২৭ অক্টোবর, ২০১৫

২০টি স্কুলের ২,১৭৩ জন কিশোর-কিশোরীকে নিয়ে একটি ক্লাস্টার র‍্যান্ডমাইজড কন্ট্রোল ট্রায়ালে দেখা গেছে, অতিরিক্ত ওজন থাকা যে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, এই বিষয়ে সচেতনতা ৬ মাসের ফলোআপে ৪২.৭% থেকে বেড়ে ৫৫.৫%-এ দাঁড়িয়েছে—যা ১২.৮ শতাংশ পয়েন্টের বৃদ্ধি। রিগ্রেশন মডেল থেকে পরিসংখ্যানগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ পার্থক্য পাওয়া যায়, যেখানে দেখা যায় যে হস্তক্ষেপকারী দল এবং নিয়ন্ত্রণ দলের মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলো সম্পর্কে ধারণার সংখ্যায় ভিন্নতা রয়েছে। একইসঙ্গে, হস্তক্ষেপকারী স্কুলের কিশোর-কিশোরীরা ২ সপ্তাহের ফলোআপে অন্যদের তুলনায় ২.৭ গুণ বেশি ক্যান্সার নিয়ে আলোচনা করতে আগ্রহী ছিল।