মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা

প্রস্তাবিত

2 গবেষণা · 1 সুপারিশ

সর্বশেষ আপডেট: ২৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬

প্রস্তাবিত2 গবেষণা

মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ ক্যান্সার রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং রোগের লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক।

৯৯ জন উন্নত স্তরের ক্যান্সার রোগীর একটি ভবিষ্যৎমুখী দলগত গবেষণায় দেখা গেছে যে, ‘অনুভূত চাপ পরিমাপক স্কেল’ ব্যবহার করে পরিমাপ করা উচ্চ মাত্রার অনুভূত চাপ, পরবর্তীকালে সিডি১৬+ এবং সিডি৫৬+ প্রাকৃতিক ঘাতক কোষের উপশ্রেণির কার্যকারিতা হ্রাস করার পূর্বাভাস দেয়। এই কোষগুলো টিউমার কোষ শনাক্তকরণ ও ধ্বংসের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অংশ। বিভিন্ন সময়ে করা বিশ্লেষণ থেকে একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক নিশ্চিত করা হয়েছে, যেখানে দেখা যায় চাপ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের আগে ঘটে, যা সম্ভবত টিউমারের বৃদ্ধি বা মেটাস্ট্যাটিক বিস্তারকে ত্বরান্বিত করে। ১৫টি গবেষণার একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনার মাধ্যমে আরও জানা গেছে যে, ক্যান্সার-সম্পর্কিত ব্যথা এবং শ্বাসকষ্ট নিয়ন্ত্রণে সহায়ক কিছু কৌশল রয়েছে, যেমন শিথিলকরণ পদ্ধতি, যা ওষুধবিহীন উপায়ে কার্যকর। এক্ষেত্রে বিভিন্ন পদ্ধতির সমন্বিত প্রয়োগ চাপ কমাতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে এবং উপসর্গ নিয়ন্ত্রণেও এটি খুব ফলপ্রসূ। এই দুটি গবেষণায় দেখা যায়, চাপ ব্যবস্থাপনা একটি ব্যবহারিক সহায়ক পদ্ধতি হিসেবে ক্যান্সার চিকিৎসার সঙ্গে যুক্ত হতে পারে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং জীবনযাত্রার গুণগত মান উন্নত করতে সহায়ক।

প্রমাণ

Control of Pain and Dyspnea in Patients with Oncologic Disease in Acute Care: Non-Pharmacological Intervention

লেখক: Fonseca, C, Lopes, M. J., Mendes, F, Parreira, P., Ramos, A., Tavares, AP

প্রকাশিত: ১ জানুয়ারি, ২০১৭

ইবিএসসিও ডেটাবেস থেকে নেওয়া ১৫টি নিবন্ধের একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনা করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে ফুল টেক্সটসহ মেডলাইন, ফুল টেক্সটসহ সিনাহএল প্লাস এবং ব্রিটিশ নার্সিং ইনডেক্স (২০০৯-২০১৫)। এর সাথে অনকোলজি নার্সিং সোসাইটির (২০১১), ন্যাশনাল কম্প্রিহেনসিভ ক্যান্সার নেটওয়ার্ক এবং ক্যান্সার কেয়ার অন্টারিওর নির্দেশিকা যুক্ত করা হয়েছে। এই পর্যালোচনার মাধ্যমে অ-ফার্মাকোলজিক্যাল পদ্ধতির মধ্যে রিলাক্সেশন কৌশলগুলো চিহ্নিত করা হয়েছে, যা অনকোলজিক লক্ষণ নিয়ন্ত্রণে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়ক। পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে সামগ্রিক এবং বহুবিধ পদ্ধতি, যেখানে অন্যান্য চিকিৎসার পাশাপাশি রিলাক্সেশন অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তা পর্যাপ্ত ব্যথা এবং শ্বাসকষ্ট নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

উৎস দেখুন →

Prospective Analysis of Stress and Immunity in Advanced Cancer

লেখক: Ikpeama, Uzoh Erick

প্রকাশিত: ৯ মে, ২০১১

উন্নত ক্যান্সারের বায়োপসি, রেডিওলজিক্যাল বা জৈবিক প্রমাণ সহ ৯৯ জন রোগীর উপর এই সম্ভাব্য সমন্বিত গবেষণায়, CD16+ এবং CD56+ লিম্ফোসাইট সাবসেটের মাধ্যমে মূল্যায়ন করা Perceived Stress Scale এবং ইমিউন ফাংশন ব্যবহার করে চাপ পরিমাপ করা হয়েছিল। Mann-Whitney U পরীক্ষাগুলি একাধিক সময় পয়েন্টে উচ্চ-চাপ এবং নিম্ন-চাপ গ্রুপের মধ্যে CD16 এবং CD56 স্তরের উল্লেখযোগ্য পার্থক্য প্রকাশ করেছে। ক্রস-ল্যাগড প্যানেল বিশ্লেষণগুলি দেখিয়েছে যে উচ্চতর অনুভূত চাপ পরবর্তী সময় পয়েন্টগুলিতে CD16+ এবং CD56+ উভয়ের অস্বাভাবিক স্তরের পূর্বাভাস দেয়, যা একটি সাময়িক সম্পর্ক নির্দেশ করে যেখানে চাপ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের আগে ঘটে। লেখকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে এই অনিয়ম শরীরের নতুন টিউমার কোষ সনাক্ত এবং ধ্বংস করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে, যা প্রাথমিক টিউমার বৃদ্ধি বা মেটাস্ট্যাটিক বিস্তারে অবদান রাখতে পারে।

উৎস দেখুন →