ধূমপান বন্ধ করা

এড়িয়ে চলুন

2 গবেষণা · 1 সুপারিশ

সর্বশেষ আপডেট: ২৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬

এড়িয়ে চলুন2 গবেষণা

তামাক ব্যবহার ত্যাগ করলে ক্যান্সারে মৃত্যুর ঝুঁকি ২৩ শতাংশ কমে এবং দীর্ঘমেয়াদী বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়ে।

দুটি গবেষণায় ৩৭,০০০-এর বেশি ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া মানুষের ওপর সমীক্ষা চালানো হয়েছে। এতে দেখা গেছে, তামাক ব্যবহার ত্যাগ করা ক্যান্সারের চিকিৎসায় একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। চারটি বহুজাতিক গোষ্ঠীর (এনএইচএএনইএস, এনএইচআইএস, ইউকে বায়োব্যাঙ্ক, কাইলুয়ান) সমন্বিত বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে, যারা কখনো ধূমপান করেননি, তাদের ক্ষেত্রে সামগ্রিক মৃত্যুর হার ০.৭৭ (৯৫% সিআই: ০.৬৯-০.৮৬)-এ নেমে আসে। এই সমীক্ষায় ৩৭,০৯৫ জন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া মানুষের মধ্যে ৮,৯২৭ জনের মৃত্যুর তথ্য নথিভুক্ত করা হয়েছে। দেখা গেছে, তামাক ব্যবহারের কারণে সৃষ্ট ক্যান্সারের মধ্যে গলা, মুখ, খাদ্যনালী, পাকস্থলী, অগ্ন্যাশয়, কিডনি, মূত্রাশয় এবং জরায়ুর ক্যান্সারে ৩২% মৃত্যু ঘটে। তা সত্ত্বেও, ২৩% ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া মানুষ রোগ নির্ণয়ের পরেও তামাক ব্যবহার চালিয়ে যান। সিডিসি-সমর্থিত একটি ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকা অনুসারে, তামাক ত্যাগকে একটি প্রমাণভিত্তিক অনুশীলন হিসেবে গণ্য করা হয়, যা তাৎক্ষণিক এবং দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা প্রদান করে, যার মধ্যে দ্বিতীয়বার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস অন্যতম। অন্যান্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার উপাদানের সঙ্গে মিলিতভাবে এটি ব্যবহার করলে সামগ্রিক মৃত্যুর হার (এইচআর ০.৫৫) এবং ক্যান্সারের কারণে নির্দিষ্ট মৃত্যুর হার (এইচআর ০.৫৭) উল্লেখযোগ্যভাবে কম দেখা যায়।

প্রমাণ

Healthy Lifestyle and Cancer Survival:A Multinational Cohort Study

লেখক: Bian, Zilong, Ding, Yuan, Fan, Rong, Larsson, Susanna C., Li, Xue, Theodoratou, Evropi, Wang, Lijuan, Wu, Shouling, Yuan, Shuai, Zhang, Rongqi, Zhu, Yimin

প্রকাশিত: ১ জানুয়ারি, ২০২৪

মোট চারটি বহুজাতিক গোষ্ঠীর (এনএইচএএনইএস, এনএইচআইএস, ইউকে বায়োব্যাঙ্ক, কাইলুয়ান) ৩৭,০৯৫ জন ক্যান্সার থেকে বেঁচে যাওয়া মানুষের একটি সমন্বিত বিশ্লেষণে দেখা গেছে, যারা কখনো ধূমপান করেননি, তাদের ক্ষেত্রে যেকোনো কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি ০.৭৭ (৯৫% সিআই: ০.৬৯-০.৮৬) হিসেবে নির্ণয় করা হয়েছে, যা ২৩% আপেক্ষিক ঝুঁকি হ্রাস নির্দেশ করে। ফলোআপের সময়, ৮,৯২৭ জন মানুষের যেকোনো কারণে এবং ৪,৪৪৯ জন মানুষের ক্যান্সারের কারণে মৃত্যু লিপিবদ্ধ করা হয়েছে। চারটি অন্যান্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার উপাদানের সঙ্গে মিলিতভাবে, যাদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অনুকূল স্কোর ছিল, তাদের ক্ষেত্রে যেকোনো কারণে মৃত্যুর হার (এইচআর ০.৫৫) এবং ক্যান্সার-নির্দিষ্ট মৃত্যুর হার (এইচআর ০.৫৭) উল্লেখযোগ্যভাবে কম ছিল।

উৎস দেখুন →

Tobacco cessation for cancer survivors : a resource guide for local health departments

সিডিসি-সমর্থিত ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকায় দেখা গেছে যে ক্যান্সারে আক্রান্ত ২৩% রোগী রোগ নির্ণয়ের পর প্রথম বছরেও তামাক ব্যবহার অব্যাহত রাখেন। গলা, মুখ, নাক, খাদ্যনালী, পাকস্থলী, অগ্ন্যাশয়, কিডনি, মূত্রাশয় এবং জরায়ুমুখ সহ বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারে মৃত্যুর ৩২% ক্ষেত্রে তামাক সেবনের অবদান রয়েছে। তামাক সেবন ত্যাগের ফলে তাৎক্ষণিক এবং দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা পাওয়া যায় যার মধ্যে রয়েছে দ্বিতীয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস এবং বেঁচে থাকার উন্নতি। নির্দেশিকাটি তামাক ত্যাগ প্রচারকে একটি প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলন এবং ব্যাপক তামাক নিয়ন্ত্রণের মূল উপাদান হিসাবে চিহ্নিত করে, স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগগুলিকে ক্যান্সারে আক্রান্তদের সহায়তা করার জন্য বিদ্যমান ত্যাগ পরিষেবাগুলি পরিবর্তন করার সুপারিশ করে।

উৎস দেখুন →