ম্যাসেজ।

মেডলাইন, সিনাহল এবং ব্রিটিশ নার্সিং ইনডেক্স ডেটাবেস থেকে সংগৃহীত ২০০৯-২০১৫ সালের ১৫টি নিবন্ধের একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনার পাশাপাশি তিনটি নির্ভরযোগ্য উৎস (অনকোলজি নার্সিং সোসাইটি ২০১১, ন্যাশনাল কম্প্রিহেনসিভ ক্যান্সার নেটওয়ার্ক, ক্যান্সার কেয়ার অন্টারিও) থেকে প্রাপ্ত ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকা অনুসারে দেখা গেছে যে ম্যাসাজ হলো এমন একটি অ-ফার্মাকোলজিক্যাল পদ্ধতি যা তীব্র পরিস্থিতিতে অনকোলজিক্যাল রোগে আক্রান্ত রোগীদের ব্যথা এবং শ্বাসকষ্ট নিয়ন্ত্রণে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়ক। এই পর্যালোচনায় উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে একটি সমন্বিত মাল্টিমোডাল পদ্ধতির প্রয়োজনীয়তার ওপর জোর দেওয়া হয়েছে।

উৎস দেখুন →

২০০০ থেকে ২০১২ সালের মধ্যে প্রকাশিত ১৫টি গবেষণার একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনার মাধ্যমে বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন ক্যান্সার রোগীদের ক্ষেত্রে থেরাপিউটিক ম্যাসাজের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করা হয়েছে। দেখা গেছে, ম্যাসাজ থেরাপি তাৎক্ষণিক এবং কিছু ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদীভাবে উদ্বেগ ও বিষণ্নতা কমাতে সহায়ক। তবে, ১৫টি গবেষণার ফলাফলে পরস্পরবিরোধী তথ্য পাওয়া যায়, যেখানে কিছু পরীক্ষায় এই বিষয়গুলোর ওপর বিভিন্ন গ্রুপের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখা যায়নি। নিয়মিতভাবে ম্যাসাজ গ্রহণের ফলে মানসিক চাপ হ্রাস, আবেগিক সুস্থতা, ঘুমের ধরণ স্বাভাবিক রাখা, ব্যথা কমানো, শারীরিক ও মানসিক অস্বস্তি এবং ক্লান্তি দূর করার ক্ষেত্রে তাৎক্ষণিক উন্নতি লক্ষ্য করা গেছে। জীবনযাত্রার গুণগত মান, মানসিক চাপ বা কষ্টের ক্ষেত্রে পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য কোনো পার্থক্য দেখা যায়নি। সামগ্রিকভাবে প্রাপ্ত প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে ক্যান্সার রোগীদের জন্য থেরাপিউটিক ম্যাসাজ স্বল্পমেয়াদী মানসিক স্বাস্থ্য উপকারিতা দিতে পারে। তবে, পর্যালোচিত পরীক্ষাগুলোতে পরস্পরবিরোধী উদ্বেগ ও বিষণ্নতার ফলাফল থেকে আরও বৃহত্তর পরিসরে এবং সুনির্দিষ্ট নিয়ম মেনে গবেষণা করার প্রয়োজনীয়তা দেখা যায়।

উৎস দেখুন →