زيادة الحاجة إلى النوم

راجع الطبيب قريباً

2 دراسات · 1 توصية

آخر تحديث: ٢٥ فبراير ٢٠٢٦

راجع الطبيب قريباً2 دراسات

قد يشير الزيادة المفاجئة في مدة النوم إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في المستقبل.

يُعد التحول من مدة نوم متوسطة إلى مدة نوم طويلة بمثابة مؤشر تحذيري مبكر للإصابة بالسكتة الدماغية. في دراسة "إبيك-نورفولك" التي شملت 9692 مشاركًا وتم تتبعهم على مدار 9.5 سنوات (وتم تسجيل 346 حالة إصابة بسكتة دماغية)، تبين أن أولئك الذين انتقلوا من النوم المتوسط إلى النوم الطويل لديهم نسبة خطر للإصابة بالسكتة الدماغية بلغت 1.46 (فاصل الثقة 95٪: 1.08-1.98). وأكد تحليل تجميعي مصاحب وجود هذه العلاقة، حيث بلغت نسبة الخطر المجمعة 1.45 (فاصل الثقة 95٪: 1.30-1.62) بالنسبة للنوم الطويل وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية. واستمر هذا النمط حتى بين الأفراد الذين يبدون بصحة جيدة ولا يعانون من حالات مرضية سابقة. إن الزيادة الملحوظة والمستمرة في الحاجة إلى النوم - والتي تتجاوز التعب الطبيعي - تستدعي إجراء تقييم طبي فوري لتقييم عوامل الخطر الكامنة التي تؤثر على الأوعية الدموية الدماغية.

الأدلة

Sleep duration and risk of fatal and nonfatal stroke : a prospective study and meta-analysis

المؤلفون: Brayne, Carol, Cappuccio, Francesco, Khaw, Kay-Tee, Leng, Yue, Luben, Robert N., Surtees, Paul G., Wainwright, Nick W. J.

نُشر في: ١٧ مارس ٢٠١٥

في مجموعة "إبيك نورفولك" التي تضم 9692 مشاركًا، حيث تم تسجيل مدة النوم في نقطتين زمنيتين (1998-2000 و2002-2004)، تبين أن أولئك الذين انتقلوا من متوسط مدة النوم إلى مدة نوم طويلة مع مرور الوقت كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنةً بأولئك الذين حافظوا على متوسط مدة النوم. وارتبطت مدة النوم الطويلة بنسبة خطر نسبية (HR) بلغت 1.46 (فاصل الثقة 95٪: 1.08-1.98) للإصابة بالسكتة الدماغية خلال فترة متابعة لمدة 9.5 سنوات، وشهدت الدراسة حدوث 346 حالة سكتة دماغية. وخلصت الدراسة إلى أن مدة النوم الطويلة يمكن أن تكون بمثابة مؤشر مبكر مفيد لزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في المستقبل لدى مجموعة من كبار السن يبدون بصحة جيدة، حتى بين أولئك الذين لا يعانون من حالات مرضية سابقة.

عرض المصدر →

Sleep duration and risk of fatal and nonfatal stroke: a prospective study and meta-analysis.

المؤلفون: Brayne, Carol, Cappuccio, Francesco P, Khaw, Kay-Tee, Leng, Yue, Luben, Robert, Surtees, Paul G, Wainwright, Nick WJ

نُشر في: ٢٥ فبراير ٢٠١٥

في مجموعة "إبيك نورفولك" التي تضم 9,692 مشاركًا، حيث تم قياس مدة النوم في نقطتين زمنيتين (1998-2000 و2002-2004)، تبين أن أولئك الذين أبلغوا عن زيادة كبيرة في مدة النوم مع مرور الوقت كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنةً بأولئك الذين حافظوا على متوسط مدة نوم ثابتة. كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين ينامون لفترات طويلة بشكل مستمر لديهم أيضًا خطر متزايد للإصابة بالسكتة الدماغية. وخلال فترة متابعة استمرت أكثر من 9.5 سنوات، وقعت 346 حالة إصابة بالسكتة الدماغية. وأظهر التحليل التلوي أن نسبة الخطر المجمعة للنوم الطويل والإصابة بالسكتة الدماغية كانت 1.45 (فاصل الثقة بنسبة 95٪: 1.30-1.62). واستنتج المؤلفون أن النوم لفترات طويلة يمكن أن يكون مؤشرًا مفيدًا لزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في المستقبل لدى الفئات السكانية التي تبدو صحية وتتقدم في العمر.

عرض المصدر →