استخدام واقي الشمس

مقترح

2 دراسات · 1 توصية

آخر تحديث: ١٩ فبراير ٢٠٢٦

مقترح2 دراسات

يقلل استخدام واقي الشمس بانتظام كجزء من حماية البشرة من أشعة الشمس بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

أظهرت دراستان شملتا أكثر من 76000 مشارك أن الحماية المستمرة من الشمس، بما في ذلك استخدام واقي الشمس، تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد. وكشفت دراسة تحليلية واسعة النطاق أجريت على مجموعة كبيرة من الأشخاص (75,614 شخصًا) يرتادون الشواطئ في الولايات المتحدة أن الجمع بين طرق متعددة للحماية من الشمس - مثل التظليل والملابس وواقي الشمس - قلل من احتمالية الإصابة بحروق الشمس بنسبة 55٪ مقارنة بعدم استخدام أي حماية (نسبة الاحتمالات = 0.45، فاصل الثقة 95٪: 0.27-0.77) بين أولئك الذين يتعرضون لأشعة الشمس لمدة 5 ساعات أو أكثر. وأكدت دراسة تدخلية غير عشوائية أجريت على 422 شخصًا يرتادون الشواطئ في نيوزيلندا والمملكة المتحدة أن 80٪ من حالات سرطان الجلد يمكن الوقاية منها من خلال اتخاذ تدابير مناسبة للحماية من الشمس. بلغت نسبة الإصابة بحروق الشمس 13.1٪ بشكل عام و 16.5٪ بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 عامًا، مما يؤكد أهمية الاستخدام المبكر والمستمر لواقي الشمس جنبًا إلى جنب مع السلوكيات الوقائية الأخرى للحد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

الأدلة

Incidence and public health burden of sunburn among beachgoers in the United States.

المؤلفون: Arnold, Benjamin F, Colford, John M, DeFlorio-Barker, Stephanie, Holman, Dawn, Landolfi, Robert, Sams, Elizabeth A, Schiff, Kenneth C, Wade, Timothy J, Weisberg, Stephen B

نُشر في: ١ مايو ٢٠٢٠

أظهر تحليل تجميعي لبيانات من دراسات مستقبلية شملت 12 موقعًا على الشواطئ في الولايات المتحدة، خلال الفترة من عام 2003 إلى عام 2009 (عدد المشاركين = 75,614)، أن معدل الإصابة بحروق الشمس الإجمالي بين رواد الشواطئ بلغ 13.1%، وتم تقييمه بعد 10-12 يومًا من زيارة الشاطئ. وكانت أعلى نسبة إصابة بين الفئة العمرية 13-18 عامًا (16.5%)، وبين ذوي البشرة البيضاء (16.0%)، وفي المواقع الواقعة على الساحل الشرقي (16.1%). بالنسبة لرواد الشواطئ الذين يقضون 5 ساعات أو أكثر تحت أشعة الشمس، فإن استخدام أنواع متعددة من وسائل الحماية من الشمس (الظل والملابس وواقي الشمس) قلل من احتمالية الإصابة بحروق الشمس بنسبة 55% مقارنة بعدم استخدام أي وسيلة حماية (نسبة الاحتمالات = 0.45، فاصل الثقة 95%: 0.27-0.77)، وذلك بعد تعديل البيانات لتشمل نوع البشرة والعمر والعرق.

عرض المصدر →

Dying for a tan : explaining intentions to use sunscreen with the theory of planned behaviour, threats to appearance and mortality, and the theory of terror management : a thesis presented in partial fulfilment of the requirements for the degree of Master of Arts in Psychology at Massey University

المؤلفون: Mills, Katharine Elizabeth

نُشر في: ١ يناير ٢٠٠٣

أُجريت دراسة تدخلية غير عشوائية، حيث تم توزيع ثلاثة أنواع من الاستبيانات (تدخل قائم على الوفيات، وتدخل قائم على المظهر، ومجموعة ضابطة) على رواد الشواطئ في نيوزيلندا (عدد المشاركين = 145) والمملكة المتحدة (عدد المشاركين = 277)، ليبلغ إجمالي المشاركين 422 شخصًا. وقد فسّرت نظرية السلوك المخطط 53.1% من نوايا المشاركين لاستخدام واقي الشمس لدى رواد الشواطئ النيوزيلنديين، و44.9% لدى رواد الشواطئ البريطانيين. كما فسّرت عوامل إضافية، كالشعور بالمسؤولية والندم المتوقع، 14.6% و10.9% من التباين في العينتين النيوزيلندية والبريطانية على التوالي. وتشير الدراسة إلى إمكانية تجنب 80% من حالات سرطان الجلد من خلال الوقاية المناسبة من أشعة الشمس، مع تصدّر نيوزيلندا دول العالم في معدلات الوفيات والإصابة بسرطان الجلد الميلانيني.

عرض المصدر →