ارتفاع ضغط الدم

يُعرف ارتفاع ضغط الدم الأساسي (الأولي)، الذي يمثل 95٪ من جميع حالات ارتفاع ضغط الدم، بأنه ارتفاع في ضغط الدم لا يمكن تحديد سبب ثانوي له.

21 التوصيات

آخر تحديث: ٢٥ فبراير ٢٠٢٦

النظام الغذائي

قلل من تناول الكحول إلى مشروبين يومياً للرجال، ومشروب واحد للنساء للمساعدة في السيطرة على ضغط الدم

يساعد قياس ضغط الدم في المنزل على اكتشاف ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط ويوجه نحو إجراء تعديلات فعالة على العلاج.

يؤدي فقدان الوزن إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم