نقع القدمين في ماء دافئ

مقترح

3 دراسات · 1 توصية

آخر تحديث: ٢ فبراير ٢٠٢٦

مقترح3 دراسات

يساعد نقع القدمين في ماء دافئ عند درجة حرارة 40 درجة مئوية على تخفيف آلام النقرس وقد يخفض مستويات حمض اليوريك

أجرت ثلاث دراسات تدخلية غير عشوائية، شملت 52 مشاركًا، فحصًا لفعالية نقع القدمين في الماء الدافئ في علاج النقرس. وقد لوحظ انخفاض متسق في الألم في جميع التجارب: إذ وجدت إحدى الدراسات (ن=32) انخفاضًا ملحوظًا في الألم (قيمة p=0.002) باستخدام مقياس التقييم العددي، بينما وثّقت دراسة أخرى (ن=10) انخفاضًا في درجات الألم من 6.40 إلى 2.80 بعد نقع القدمين لمدة 20 دقيقة في ماء درجة حرارته 40 درجة مئوية (قيمة p=0.004). وأظهرت دراسة مقارنة أن نقع القدمين في الماء الدافئ مع الزنجبيل يُحدث انخفاضًا أكبر في مستويات حمض اليوريك بمقدار 0.27 ملغم/ديسيلتر مقارنةً بممارسة اليوغا وحدها. ويتضمن بروتوكول التدخل عادةً جلسات لمدة 20 دقيقة في ماء درجة حرارته 40 درجة مئوية تقريبًا. وعلى الرغم من أن جميع الدراسات أُجريت على كبار السن في إندونيسيا، وافتقرت إلى مجموعات ضابطة عشوائية، إلا أن انخفاض الألم المتسق في جميع التجارب يدعم استخدام نقع القدمين في الماء الدافئ كنهج تكميلي منخفض المخاطر لإدارة أعراض النقرس.

الأدلة

Pengaruh Terapi Mandi Air Hangat Terhadap Tingkat Nyeri Artritis Gout Pada Lanjut Usia Di Bedog Trihanggo Gamping Yogyakarta

المؤلفون: Mareta, Dewi

نُشر في: ٢٨ فبراير ٢٠١٩

دراسة شبه تجريبية لسلسلة زمنية شملت 10 مشاركين مسنين مصابين بالتهاب المفاصل النقرسي في يوجياكارتا، إندونيسيا. بلغ متوسط درجات الألم قبل الاختبار 6.40 في اليوم الأول من العلاج بحمامات الماء الدافئ، وانخفض إلى متوسط 2.80 بعد الاختبار. أظهر التحليل الإحصائي باستخدام اختبار فريدمان قيمة p = 0.000، وأظهر اختبار ويلكوكسون قيمة p = 0.004، مما يشير إلى انخفاض ذي دلالة إحصائية في مستويات الألم. تضمن التدخل حمامات ماء دافئ بدرجة حرارة 40 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.

عرض المصدر →

EFEKTIFITAS TERAPI RENDAM KAKI DENGAN AIR JAHE HANGAT TERHADAP NYERI ARTHRITIS GOUT PADA LANSIA

المؤلفون: Liana, Yunita

نُشر في: ١٥ فبراير ٢٠١٩

أُجريت دراسةٌ باستخدام تصميم مجموعة ضابطة مع اختبار قبلي وبعدي في دار رعاية المسنين "بانتي تريسنا ويردها تيراتي"، حيث شملت 32 مريضًا مسنًا يعانون من ألم النقرس، وذلك باستخدام أسلوب المعاينة الشاملة. وقد قُيس الألم باستخدام مقياس التقييم العددي. وأظهر تحليل اختبار ويلكوكسون انخفاضًا ملحوظًا في متوسط درجات ألم التهاب المفاصل النقرسي قبل وبعد العلاج بنقع القدمين في الماء الدافئ (قيمة p = 0.002). وقد أثبت التدخل فعاليته في تخفيف الألم لدى هذه الفئة من كبار السن المصابين بالتهاب المفاصل النقرسي.

عرض المصدر →

UJI BEDA KADAR ASAM URAT SETELAH DILAKUKAN TERAPI KOMPLEMENTER SENAM YOGA DAN RENDAM AIR JAHE HANGAT PADA PENDERITA GOUT DI LUBUK BAKUNG WILAYAH KERJA PUSKESMAS PAKJO PALEMBANG

المؤلفون: Fitri, Eka Yulia, Herliawati, Heliawati, Mozarta, Martha

نُشر في: ١٥ فبراير ٢٠١٩

قارنت هذه الدراسة التدخلية غير العشوائية التي أُجريت في مركز باكجو باليمبانج الطبي بين نقع القدمين في ماء الزنجبيل الدافئ وتمارين اليوغا لدى مرضى النقرس. وباستخدام اختبار t المزدوج بقيمة دلالة إحصائية p تساوي 0.05، واختبار مان-ويتني بقيمة p أقل من 0.05، أظهرت النتائج فرقًا قدره 0.27 ملغم/ديسيلتر في انخفاض حمض اليوريك بين مجموعتي العلاج التكميلي. تدعم هذه النتائج تطبيق نقع القدمين في ماء الزنجبيل الدافئ كعلاج تكميلي مستمر لخفض مستويات حمض اليوريك والوقاية من مضاعفات النقرس في الممارسة اليومية.

عرض المصدر →