فقدان الوزن

مقترح

3 دراسات · 1 توصية

آخر تحديث: ٢٥ فبراير ٢٠٢٦

فقدان الوزن – أمراض القلب والأوعية الدموية

مقترح3 دراسات

يساعد الحفاظ على وزن صحي بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومعدل الوفيات الناجمة عنها.

أظهرت ثلاث دراسات جماعية شملت أكثر من 62000 مشارك باستمرار وجود علاقة بين زيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. في دراسة كورية شملت 53026 بالغًا تمت متابعتهم لمدة 8.6 سنوات، واجه الرجال الذين يزيد محيط خصرهم عن 91 سم خطرًا أعلى بنسبة 62٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية (نسبة الخطر 1.62، فاصل الثقة 95٪: 1.25-2.10) وخطرًا أعلى بنسبة 70٪ للإصابة بمرض الشريان التاجي الإقفاري (نسبة الخطر 1.70، فاصل الثقة 95٪: 1.19-2.42)، وذلك بصرف النظر عن مؤشر كتلة الجسم. وكشفت دراسة سويسرية شملت 9853 بالغًا تمت متابعتهم لأكثر من 25 عامًا أن السمنة تضاعف معدل الوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية (نسبة الخطر 2.05، فاصل الثقة 95٪: 1.60-2.62)، حيث يعزى ما بين 8.8 و 13.7٪ من جميع حالات الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية إلى السمنة. أكد تحليل أوروبي متعدد المجموعات أن السمنة تقلل بشكل مستقل من متوسط العمر المتوقع الخالي من الأمراض المزمنة، حيث يعيش الأفراد الذين لا يحملون عوامل خطر قابلة للتعديل 6 سنوات أطول دون الإصابة بأمراض مزمنة. إن فقدان الوزن الذي يستهدف كلًا من مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر يوفر طريقة مباشرة وقابلة للتعديل لخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الأدلة

Obesity but not overweight is associated with increased mortality risk

المؤلفون: Bopp, Matthias, Braun, Julia, Faeh, David, Tarnutzer, Silvan

نُشر في: ١٨ يونيو ٢٠١٨

في مجموعة "مونيكا" السويسرية التي شملت 9,853 بالغًا (من عام 1983 إلى 1992) وتمت متابعتهم حتى عام 2008، ارتبط السمنة (مؤشر كتلة الجسم ≥ 30) بزيادة خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 2.05 (فاصل الثقة 95%: 1.60-2.62) مقارنةً بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي (مؤشر كتلة الجسم 18.5-24.9)، وذلك بعد إجراء تعديلات لحساب العمر والجنس. وكانت هذه هي أكبر نسبة ارتباط بين سبب محدد والوفاة، حيث تجاوزت كلًا من خطر الوفاة بسبب جميع الأسباب بنسبة 1.41 (فاصل الثقة 95%: 1.23-1.62) وخطر الوفاة بسبب السرطان بنسبة 1.29 (فاصل الثقة 95%: 1.04-1.60). وُجد أن ما بين 8.8% و 13.7% من جميع حالات الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية في هذه المجموعة السكانية يمكن إرجاعها إلى السمنة. كان منحنى العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم والوفاة على شكل حرف "J" لدى غير المدخنين وعلى شكل حرف "U" لدى المدخنين.

عرض المصدر →

Smoking, physical inactivity and obesity as predictors of healthy and disease-free life expectancy between ages 50 and 75 : a multicohort study

المؤلفون: Aalto, Ville, Goldberg, Marcel, Hanson, Linda Magnuson, Head, Jenny, Kawachi, Ichiro, Kivimaki, Mika, Stenholm, Sari, Vahtera, Jussi, Westerlund, Hugo, Zaninotto, Paola, Zins, Marie

نُشر في: ١ أغسطس ٢٠١٦

في تحليل شمل أربع دراسات أوروبية (إنجلترا، فنلندا، فرنسا، السويد) تم فيه تجميع بيانات من مجموعات مختلفة، تبين أن السمنة (مؤشر كتلة الجسم ≥ 30 كجم/م²) كانت أحد ثلاثة عوامل خطر قابلة للتعديل، وتم فحصها باعتبارها مؤشراً على متوسط العمر المتوقع الخالي من الأمراض المزمنة للفئة العمرية بين 50 و75 عاماً. وشملت الأمراض المزمنة أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي والسكري. عاش المشاركون الذين لم يكن لديهم أي عوامل خطر في المتوسط 6 سنوات أطول خالية من الأمراض المزمنة، و8 سنوات أطول مع تقييم جيد لصحتهم مقارنة بأولئك الذين لديهم عاملان أو أكثر من عوامل الخطر. وارتبطت السمنة كعامل خطر منفرد بشكل مستقل بانخفاض عدد سنوات الحياة الصحية. وأكدت النماذج الإحصائية متعددة الحالات والمخصصة لكل جنس أن هذه الارتباطات كانت متسقة في جميع المجموعات الوطنية الأربع.

عرض المصدر →

Waist Circumference predicting Cardiovascular Disease in Korean Men and Women

المؤلفون: Sat Byul Park, Sun Ha Jee

نُشر في: ٢ يوليو ٢٠١٠

في دراسة تتبعية شملت 53,026 بالغًا تمت متابعتهم لمدة 8.6 سنوات، كان لدى الرجال الذين يبلغ محيط خصرهم ≥91 سم خطر أعلى بنسبة 62٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (HR 1.62، فاصل الثقة 95٪: 1.25-2.10) وخطر أعلى بنسبة 70٪ للإصابة بمرض الشريان التاجي (HR 1.70، فاصل الثقة 95٪: 1.19-2.42) مقارنة بالرجال الذين يبلغ محيط خصرهم <78 سم، وذلك بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم وعوامل الخطر التقليدية. زادت نسب المخاطر متعددة المتغيرات لأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية تدريجيًا مع زيادة محيط الخصر في كلا الجنسين (قيمة P للاتجاه لدى الرجال: 0.0118 لأمراض القلب والأوعية الدموية، 0.0139 لمرض الشريان التاجي). ظل محيط الخصر مرتبطًا بشكل كبير بعوامل خطر أمراض القلب والأوعية الدموية بعد تعديله حسب العمر ومؤشر كتلة الجسم (P <0.001).

عرض المصدر →